Back on track!!

Det känns såååå skönt! Nu har jag kommit igång igen! Eller nej inte egentligen för en gång är ingen gång, men jag känner mig mer motiverad nu. Sprang en runda ute idag. Nu är det äntligen så pass ljust ute på eftermiddagarna att man kan ta en runda när oskar kommit hem frÅn jobbet. Rundan jag sprang idag var 4 km, jag sprang hela tiden och det tog 28 min. Jag springer alltså inte vidare snabbt. Nu ska jag springa denna runda i ett par veckor och se om jag kan göra nåt på tiden och sen utöka den. Ev ska jag köra 10 min crosstrainer innan jag ger mig ut (som uppvärmning) men vi får se!

Tabellen - Vecka 7

Namn * Klarade Utm. * % Veckan * % Totalt * Antal Poäng

1: Msmess * 5 * -0,120% * -12,211% * 28 poäng
2: Blavitt81 * 5 * -1,432% * -13,387% * 26 poäng
3: QueenJenny * 5 * -2,532% * -9,412% * 19 poäng
4: Minililo * 5 * -1,075% * -8,911% * 19 poäng
5: Bullen83 * 5 * -1,832% * -7,506% * 19 poäng
6: Tiptop * 5 * -1,639% * -9,677% * 18 poäng
7: Mammaiskåne * 5 * -1,849% * -9,517% * 17 poäng
8: Amandal * 5 * 0,801% * -5,860% * 17 poäng
9: Baby – Phat * 5 * -0,475% * -6,129% * 15 poäng
10: Mullemage * 5 * -1,430% * -4,681% * 15 poäng
11: Vimsa * 5 * 0,326% * -4,355% * 15 poäng
12: Edagumman * 4 * -1,228% * -6,250% * 15 poäng
13: Inger 3 * 5 * -0,457% * -2,683% * 14 poäng
14: Roxi * 5 * -0,819% * -2,641% * 14 poäng
15: Annicka * 5 * -1,353% * -5,325% * 13 poäng
16: Inger * 5 * -1,040% * -5,179% * 13 poäng
17: Sweets * 5 * 0,305% * -2,950% * 13 poäng
18: Lottu * 5 * -0,962% * -5,628% * 12 poäng
19: FrkM * 5 * 0,000% * -4,098% * 12 poäng
20: My * 4 * - * -5,530% * 12 poäng
21: Dilerius * 4 * -0,345% * -0,087% * 12 poäng
22: Hannaftw * 5 * -1,011% * -7,554% * 11 poäng
23: Nonna * 4 * -0,888% * -6,031% * 11 poäng
24: Missan * 3 * -1,140% * -5,349% * 11 poäng
25: Pärtan * 3 * 0,000% * -3,654% * 11 poäng
26: Neminina * 5 * -0,266% * -2,972% * 10 poäng
27: Quin Elisabeth * 4 * - * -4,467% * 10 poäng
28: Anna E * 4 * 0,478% * -3,374% * 10 poäng
29: Katten * 3 * -1,596% * -6,566% * 10 poäng
30: Hella * 5 * 0,000% * -4,598% * 9 poäng
31: Norpan-71 * 5 * -0,377% * -3,056% * 9 poäng
32: Tjockecatta * 5 * -1,165% * -3,048% * 9 poäng
33: Nette * 5 * 0,236% * -1,850% * 9 poäng
34: Ina * 4 * -0,474% * -4,870% * 9 poäng
35: Marsipanen * 3 * -2,054% * -0,780% * 9 poäng
36: Anneliemlarsson * 4 * 0,357% * -4,091% * 8 poäng
37: Mysan * 4 * -0,559% * -3,919% * 8 poäng
38: Yummis * 3 * -0,265% * -5,750% * 8 poäng
39: Smickra * 3 * - * -4,690% * 8 poäng
40: Emelie1983 * 3 * -3,560% * -2,128% * 6 poäng
41: Kristiina * 2 * 0,000% * -2,915% * 5 poäng
42: Annie * 2 * - * -2,762% * 5 poäng
43: Ljuslyktan * 2 * 0,000% * -1,124% * 4 poäng
44: Snotran * 1 * -0,639% * -3,416% * 2 poäng

Som vanligt en vecka sent typ ;-) Tråkigt bara att det försvinner några varje vecka! Denna veckan kommer jag antagligen att ha tappat några placeringar eftersom jag tror att jag har gått upp några hekto.. men nu ska jag köra igen =)

Glass ändå

Gunnars feber verkar ha gått över. Inatt hade han 39 grader och vi var uppe en sväng så han fick lite krossad Alvedon i lite mjölk. Idag har han varit feberfri men nu tar vi lite glass i förebyggande syfte ;-)
Idag är första måndagen som Oskar är ledig och frisk :-) jag fick sovmorgon (efter att ha puttat på honom i en kvart) och nu har han påbörjat renoveringen av datarummet :-) vi/han har även lastat ett lass skräp som ska köras till tippen. Skönt att bli av med det men det finns minst lika mycket till. Otroligt vad man samlar på sig.
Nu ska jag passa på att städa lite medans Gunnar tittar på Pippi och K sover. Det behöver dammsugas igen (tredje dagen i rad!!) - tröttsamt!!

Rutiner

Kanske bara kanske är det så att Kerstin har kommit in i nya rutiner. I så fall vore det underbart!! 3 kvällar i rad har hon somnat för natten innan kl 20 och det har varit underbart med lite egentid på kvällen :-)
(låter jag som mammorna i solsidan nu, hahahahahaha!!!)
Btw så är det Gunnars nya trehjuling uppe på bilden! Fick den av morbröderna med respektive i present!! Han kallar den sin motorcykel ;-)

Paus

Jag har medvetet tagit en paus denna veckan. Jag har tänkt på vad jag äter men inte fyllt i dagboken på VK, jag har bara fyllt i mina promenader. Gick promenader mån-tors på strax över 1 h/gång. I helgen har det varit fullt med kalas så träning/prommisar har prioriterats bort! Jag räknar med ett + på vågen imorgon men hoppas inte att det blir för stort. Anledningen till min paus är att hitta lite ny motivation! Nu är det diciplin som gäller från och med imorgon. Ev också lite nya tränings-rutiner.. Vi får se :-)

Paket

Igår fick Gunnar äntligen sin ladugård som hans pappa har snickrat så fint :-) han fick även några djur till den. Så nu har han både mamma och pappa tjur ;-)
Idag har vi haft barnkalas. Det va Gunnars första riktiga barnkalas, med godispåsar och ballonger och sånt som hör till Barnen lekte riktigt bra, ingen som blev ledsen eller bråkade. Nu på kvällen gick Gunnar och la sig trött och med feber :-( hoppas att det bara var dagens ståhej som tagit på honom för han verkade inte sjuk i övrigt. Det har varit en bra helg i övrigt men framförallt mycket kalas och städ både före och efter. Idag blir det som vanligt en tidig kväll i säng :-) imorgon hoppas jag att Gunnar är frisk för i så fall blir det en sväng till öppna i hökerum!!

Cupcakes

Jag och Gunnar har gjort cupcakes till barnkalaset vi ska ha idag :-) mums :-)

Gunnis 3 år

Gunnar 1 år

Gunnar 2 år

...och så skulle jag ju satt in ett kort från idag, men ni får hålla till godo. Mer kort kommer! Hade "vuxen-kalas" idag och imorgon blir det barnkalas =) Yey!!

Kerstin 6 mån

Idag blir lilla Kerstin 6 månader!! Ett halvt år har redan passerat! Om jag inte hade missat BVC-tiden i tisdags hade jag kunnat skriva vikt och längd men vi får vänta en vecka till ;-)
Nåt jag däremot kan berätta är att hon redan har börjat ge sig iväg på egna äventyr! Hon krälar på golvet och har nu börjat ställa sig på alla fyra. Hon vill hela tiden röra på sig och vill inte vara still i mammas knä. Syns lite på bilden ovan men hann inte riktigt få till en bra bild!
Grattis till lilla tjejen (imorgon firar vi stora killen)!

Allt väl

Fått några oroliga samtal angående mitt "utbrott" häromdagen ;-) så nu får jag väl skriva och berätta att allt är bra igen! Ofta blir det bättre bara man får skriva av sig eller klaga lite. Det hjälper oxå att barnen har varit änglar idag och jag har städat nere (plockat, dammsugit, sanerat toa, OCH torkat alla golv). Oskar är bättre och ska jobba imorgon han har även hjälp till lite och det börjar bli ordning i datarummet. Det kliar i hans fingrar att börja renovera nu ;-)
Nu ska jag sova i min nybäddade säng, med nytvättade lakan och täcken som har hängt ute idag - underbart!!!

Skickat från min iPhone

Vilket skämt!

Idag har varit en sån dag när jag inte har brytt mig.. och det har gjort humöret lite bättre, så nåt positivt kom det ur det hela ;-) Det blev en lunch på Sibylla (hade verkligen pommes-cravings) + att alltför många tuc tuc (salta kex) har slunkit ner. Har man börjat med dom kan man inte sluta!! Jag vet inte vad kcal stannade på för dagen eftersom VK inte vill funka men helt klart för många. Det glömmer vi nu! Förutom lunchen så finns det ju värre saker man kan äta än salta kex (typ chips, choklad, smågodis) och allt sånt bojkottade jag när jag va och handlade för finns det inte hemma så kan man inte äta det!! Sen gick jag ju även en prommis imorses - bättre än inget!
Nu nattis!!

Tabellen - Vecka 6

Smeknamn * Klarade Utm. * % Veckan * % Totalt * Antal Poäng

1: Msmess * 4 * 0,000% * -12,105% * 23 poäng
2: Blavitt81 * 4 * -1,285% * -12,128% * 21 poäng
3: Amandal * 4 * 0,000% * -6,608% * 15 poäng
4: Minililo * 4 * -2,399% * -7,921% * 14 poäng
5: Vimsa * 4 * -0,163% * -4,666% * 14 poäng
6: Mullemage * 4 * -2,047% * -3,298% * 13 poäng
7: Tiptop * 4 * -1,952% * -8,172% * 12 poäng
8: Bullen83 * 4 * 0,092% * -5,781% * 12 poäng
9: My * 4 * -0,485% * -5,530% * 12 poäng
10: FrkM * 4 * 1,579% * -4,098% * 11 poäng
11: Baby – Phat * 4 * -0,786% * -5,680% * 10 poäng
12: Lottu * 4 * -1,488% * -4,712% * 10 poäng
13: Quin Elisabeth * 4 * -1,882% * -4,467% * 10 poäng
14: Edagumman * 3 * 0,336% * -5,085% * 10 poäng
15: Mammaiskåne * 4 * 0,000% * -7,813% * 9 poäng
16: Hannaftw * 4 * -0,820% * -6,609% * 9 poäng
17: QueenJenny * 4 * -0,140% * -7,059% * 9 poäng
18: Caroline * 4 * -0,101% * -3,711% * 9 poäng
19: Inger 3 * 4 * 0,153% * -2,235% * 9 poäng
20: Roxi * 4 * -0,350% * -1,837% * 9 poäng
21: Katten * 2 * -0,133% * -5,051% * 9 poäng
22: Missan * 2 * -0,114% * -4,258% * 9 poäng
23: Hella * 4 * -1,190% * -4,598% * 8 poäng
24: Anneliemlarsson * 4 * 0,238% * -4,432% * 8 poäng
25: Inger * 4 * -0,207% * -4,183% * 8 poäng
26: Annicka * 4 * -0,672% * -4,026% * 8 poäng
27: Mysan * 4 * -0,694% * -3,378% * 8 poäng
28: Sweets * 4 * 0,153% * -3,245% * 8 poäng
29: Neminina * 4 * 1,346% * -2,713% * 8 poäng
30: Norpan-71 * 4 * -1,241% * -2,689% * 8 poäng
31: Nette * 4 * -0,353% * -2,081% * 8 poäng
32: Smickra * 3 * -0,333% * -4,690% * 8 poäng
33: Ina * 3 * -0,118% * -4,417% * 8 poäng
34: Anna E * 3 * -0,476% * -3,834% * 8 poäng
35: Pärtan * 2 * -0,126% * -3,654% * 8 poäng
36: Belzibum * 1 * - * -6,364% * 8 poäng
37: Tjockecatta * 4 * 0,980% * -1,905% * 7 poäng
38: Dilerius * 3 * -0,855% * 0,260% * 7 poäng
39: Fanny * 2 * - * -7,133% * 7 poäng
40: Nonna * 3 * 0,000% * -5,189% * 6 poäng
41: Sumofia * 3 * - * -3,086% * 6 poäng
42: Yummis * 2 * -1,047% * -5,500% * 6 poäng
43: Pattan * 2 * - * -3,979% * 5 poäng
44: JezzikaB * 2 * - * -2,921% * 5 poäng
45: Kristiina * 2 * -0,299% * -2,915% * 5 poäng
46: Annie * 2 * -0,565% * -2,762% * 5 poäng
47: Emelie1983 * 2 * -0,962% * -1,383% * 5 poäng
48: Hermione * 2 * 1,082% * -1,506% * 4 poäng
49: Ljuslyktan * 2 * 0,000% * -1,124% * 4 poäng
50: Marsipanen * 2 * 1,963% * 1,300% * 4 poäng
51: Snotran * 0 * -1,417% * -2,795% * 0 poäng

Tappat lite... och denna veckan lär knappast bli bättre. Ny sammanställning kommer på ons-tors, hoppas jag kommer ihåg att publicera här med ;-)

Goding

En sån här söting gör att man inte kan vara sur och grinig, tur att han har kommit hem från dagis nu!!

Kasst

Förra veckan (dåligt uppdaterat jag veeeet) hade jag tänkt hårdträna och gärna minska ett kilo. Det bidde inte så :-( jag tappade rösten och kunde inte träna under veckan. Det blev prommisar iaf, sen åkte vi till stugan i FBG och där blev det iaf en löprunda UTE. Det var barmark ute och strålande sol, snacka om vårkänslor!! Även om det blev lite vin osv så blev det inte massa andra onyttigheter! Så jag var nöjd. Däremot hade jag önskat att vågen var lite snällare igår (bara -0,3 kg). Iallafall ett minus men det är tråkigt när man gör allt rätt. Nu ska jag försöka ta nya tag. Det blir nog ingen träning i veckan men prommisar får jag försöka nöja mig med innan snön försvinner!
Ska försöka va lite bättre på att uppdatera nu i veckan!!

Ingen bra dag

Igår va ingen bra dag :-( den började bra med besök på öppna förskolan i hökerum med efterföljande promenad.
När vi kom hem hittade vi däremot åter en sjuk pappa. Börjar bli rejält trött på detta nu! Självklart kan ju inte O hjälpa att han är sjuk så jag kan inte sura på honom ;-) men jag blir så frustrerad av att vara hemma och känna att jag inte hinner städa, tvätta & plocka. Att inte få ett handtag med barnen, sovmorgon el möjlighet att komma iväg och träna. Egoistisk - jag vet! Och jag har jättedåligt samvete för att jag känner så!!
Som grädde på moset var Kerstin jättekrånglig och vägrade ligga själv på golvet i mer än 30 sek. Hon somnade i mitt knä vid åtta men vaknade när jag försökte lägga ifrån mig henne. Vid nio gav jag upp gårdagen och gick och la mig. Kerstin fick sova hos mig för jag ville bara sova, inte krångla mer!
Hoppas denna dagen blir bättre. Ska försöka hålla humöret uppe iaf :-)

Halva gänget sjuka

Ja det blev ju en spännande vistelse i FBG denna gången. Jag mådde lite smått illa igår och bara nån timme efter vi hade kommit fram till stugan så var jag tvungen att springa till toa och kräkas, mådde lite illa hela kvällen sen men inget mera kräk. Vaknade upp helt ok och har till och med sprungit en runda på förmiddagen. Oskar däremot har legat i sängen hela dagen, kerstin är både lös i magen och kräktes upp all spagetti och köttfärssås som jag gav henne. Hoppas nu att ingen annan blir dålig (risken är dock ganska stor).
Nu sitter jag med ett glas skumpa framför mig och ikväll ska vi äta oxfilé :-) senare ska jag lägga upp bilder från när vi va på stranden!

FBG

Sitter i stugan i Falkenberg, har inte mycket bloggtid just nu, vi ska snart äta frukost! Solen skiner och idag ska vi bland annat vara ute i trädgården och hjälpa pappa/morfar lite ;-) jag ska försöka komma ut på en löprunda i det vackra vädret lite senare men än så länge är det kallt (-10) så jag väntar till solen kommit upp lite mer :-)

Skickat från min iPhone

Nya kläder

Kerstin har fått en ny overall :-) Liiiiite stor men det är strl 74 så det är ju inte så konstigt och 68 hade hon växt ur direkt!!
Den va på rea för 149 kr, inte den snyggaste dom hade enligt mig men bäst för bäst pris :-)

Soooova!!

Känner mig grymt trött idag. Vaknade imorses utan röst och har fått väsa och viska mig igenom denna dagen. Skulle eg tränat men det fick jag allt ställa in :-(
(och här somnade jag igår, oskar hittade mig sovande i sittande ställning med telefonen i handen)

Skickat från min iPhone

Födelsedagar!

I helgen var det kalas för alfons och Elsa (3 & 1 år) och hela förmiddagen pratade Gunnar om kalas och hur roligt det skulle bli men när det var dags att åka fick han psyk-bryt och vägrade följa med!! Så jag och Kerstin fick åka själva.
Idag gick det bättre. Denna gången va det "tanten" (Daniela) son fyllde år. Har varit där och firat hela dagen, åkte strax innan kladdkakan skulle serveras så då slapp jag unna mig det ;-)
Nu är jag trött efter en lång dag (uppe 05.20) full med lek och ståhej!
Förresten!!! Jag var på stan på förmiddagen, hittade ett par byxor på rea (249) och en t-shirt (75). Riktigt nöjd. Skulle kunna köpa mer men vill handla sen när jag har gått ner i vikt!
Nu ser jag knappt vad jag skriver längre, ögonen går i kors ;-) kanske lägger ut bilder imorgon..!?

Byfåne

Gunnar har bestämt kläder själv idag ;-)

Check!

Söt va??

Ska bara skriva snabbt innan jag hoppar i säng (fast jag menar sova för jag ligger redan i sängen) att idag har jag varit duktig. Jag var hos tandläkaren! Det va aningen otrevligt men det är skönt att det är gjort. Årets mål är redan klart nu kan jag slappa ;-)
Jag hade iallafall inga hål, inte ens början till hål så tandläkaren va snäll... Men det är ju dom där jäkla hygienisterna! Jag hade en del tandsten och så skrapade han typ bort halva munnen kändes det som! Nåt jag aldrig kan fatta är varför dom inte kan fokusera på tänderna, varför ska dom vara i tandköttet så det börjar blöda? Men han va snäll iallafall och det kostade typ bara 400 kr! Däremot om jag vill ha bettskena igen (jag knisslar tänder) så kostar det 3000 typ. Nåt kul att börja spara till?

Ögonen går i kors!!! Natti.

Vecka 5

Tabellen är baserad på följande:
1: Flest Poäng
2: Flest klarade utmaningar
3: Den Procentuell Viktnedgång (Totalt)
4: Den Procentuell Viktnedgången (Veckan)


Smeknamn * Klarade Utm. * % Veckan * % Totalt * Antal Poäng
1: Msmess * 3 * 0,000% * -12,105% * 21 poäng
2: Blavitt81 * 3 * -2,502% * -10,984% * 19 poäng
3: Amandal * 3 * -2,347% * -6,608% * 14 poäng
4: Vimsa * 3 * 2,504% * -4,510% * 12 poäng
5: Bullen83 * 3 * 0,000% * -5,867% * 10 poäng
6: My * 3 * -0,242% * -5,069% * 10 poäng
7: FrkM * 3 * -2,162% * -5,589% * 9 poäng
8: Edagumman * 2 * -0,998% * -5,403% * 9 poäng
9: Mammaiskåne * 3 * -0,916% * -7,813% * 8 poäng
10: Baby – Phat * 3 * -0,935% * -4,933% * 8 poäng
11: Ebony * 2 * -0,194% * -4,801% * 8 poäng
12: Belzibum * 1 * 0,292% * -6,364% * 8 poäng
13: QueenJenny * 3 * -1,248% * -6,928% * 7 poäng
14: Tiptop * 3 * -1,914% * -6,344% * 7 poäng
15: Hannaftw * 3 * -1,438% * -5,837% * 7 poäng
16: Minililo * 3 * -1,912% * -5,658% * 7 poäng
17: Anneliemlarsson * 3 * -1,641% * -4,659% * 7 poäng
18: Neminina * 3 * -0,668% * -4,005% * 7 poäng
19: Inger * 3 * -1,027% * -3,984% * 7 poäng
20: Miniankis * 3 * 0,000% * -3,636% * 7 poäng
21: Caroline * 3 * -0,804% * -3,613% * 7 poäng
22: Hella * 3 * 0,599% * -3,448% * 7 poäng
23: Sweets * 3 * 0,769% * -3,392% * 7 poäng
24: Lottu * 3 * -0,135% * -3,272% * 7 poäng
25: Mysan * 3 * 0,000% * -2,703% * 7 poäng
26: Quin Elisabeth * 3 * 0,000% * -2,635% * 7 poäng
27: Inger 3 * 3 * 0,000% * -2,385% * 7 poäng
28: Nette * 3 * 1,070% * -1,734% * 7 poäng
29: Roxi * 3 * -1,493% * -1,493% * 7 poäng
30: Norpan-71 * 3 * 0,374% * -1,467% * 7 poäng
31: Mullemage * 3 * 1,089% * -1,277% * 7 poäng
32: Katten * 1 * -1,569% * -4,924% * 7 poäng
33: Missan * 1 * -2,227% * -4,148% * 7 poäng
34:Annicka * 3 * -1,326% * -3,377% * 6 poäng
35: Sumofia * 3 * -0,633% * -3,086% * 6 poäng
36: Tjockecatta * 3 * 0,196% * -2,857% * 6 poäng
37: Smickra * 2 * -1,956% * -4,372% * 6 poäng
38: Ina * 2 * 0,000% * -4,304% * 6 poäng
39: Anna E * 2 * -1,563% * -3,374% * 6 poäng
40: Fanny * 1 * -0,289% * -7,133% * 6 poäng
41: Pärtan * 1 * -1,737% * -3,532% * 6 poäng
42: Nonna * 2 * -0,880% * -5,189% * 5 poäng
43: Pattan * 2 * 0,000% * -3,979% * 5 poäng
44: JezzikaB * 2 * 0,000% * -2,921% * 5 poäng
45: Dilerius * 2 * -0,256% * 1,125% * 5 poäng
46: Yummis * 1 * 0,000% * -4,500% * 4 poäng
47: Kristiina * 1 * -0,299% * -2,624% * 4 poäng
48: Theresé * 1 * 0,000% * -1,418% * 4 poäng
49: Emelie1983 * 1 * - * -0,426% * 4 poäng
50: Citronen * 2 * -0,094% * -0,188% * 3 poäng
51: Hermione * 1 * -0,462% * -2,560% * 3 poäng
52: Annie * 1 * 0,000% * -2,210% * 3 poäng
53: Ljuslyktan * 1 * 1,149% * -1,124% * 3 poäng
54: Marsipanen * 1 * -0,261% * -0,650% * 3 poäng
55: Marone * 1 * - * -3,254% * 1 poäng
56: Lillmonster * 0 * - * -2,326% * 0 poäng
57: Sugarwoman * 0 * - * -2,250% * 0 poäng
58: Eva * 0 * - * -1,884% * 0 poäng
59: Smulan * 0 * 2,480% * -1,875% * 0 poäng
60: Snotran * 0 * 0,475% * -1,398% * 0 poäng

-0,5

Japp jag fick ett hyffsat minus ändå tycker jag, med tanke på vad jag hade räknat med! Fick en fråga om varför jag väntar med att väga mig, visar inte vågen "mest riktigt" direkt på morgonen? Jo det stämmer kanske och det gjorde jag alltid innan med men har märkt att min våg visar bäst resultat efter min timmes prommis, innan lunch. Jag äter inte jättemycket till frukost och dricker bara lite te och det rinner ju igenom fort och eftersom jag väger mig varje måndag vid samma tid och under samma förhållanden så ser jag inget problem med detta :-)
Nu väger jag 63,1 kg och mitt BMI är 25,2 så nu är jag snart under :-) har gått ner 9 kg sen jag började på VK och vid 10 kg har jag nått mitt delmål. Då ska jag anmäla mig till tjejmilen och ev vårruset.
Denna veckan ska jag försöka lägga in en extra växel och sikta på en nergång på ca 1 kg nästa vecka. Kom på nu att jag glömde lägga upp förra veckans resultat i biggest looser, gör det ikväll eller imorgon om jag inte hinner idag...
Ciao!

Verkar bättre!

Gunnar igår när han va sjuk. Somna så gott i soffan :-)

Idag verkar Gunnar helt frisk och han har inte kräkts på 24 timmar :-) han har ätit frukost och verkar vara pigg och glad idag.
Jag va lite orolig igår att jag hade åkt på det för jag kände mig lite illamående men det va nog bara slarv med maten :-/
Idag ska vi gå en prommis när barnen ska sova sen ska jag till tandläkaren kl 14 :-O
Oskar är hemma pappaledig idag som vanligt på måndagar men nu vill jag att han ska bli frisk. Det känns inte som att han är ledig utan som att han är hemma från jobbet sjuk! :-(
Nu frukost, blir nog några knäckisar och en STOR kopp the!!

Dålig vecka!

Blä för förra veckan! Fredag, lördag & söndag blev utan träning. Fredag och lördag fick jag inte med det i schemat och igår va jag typ den enda som va frisk. Gunnar hade magsjuka, Kerstin va snorig och oskar har varit jätteförkyld i typ 2 veckor så då kunde ju inte familjens stöttepelare åka iväg! Jag tänkte först att jag skulle gå en prommis i det fina vädret istället och komma ut lite men jag var på jättedåligt humör så jag sov en liten stund istället. Va grymt sugen på att åka och köpa en pizza och en påse chips och sätta i mig oxå. Det enda som motiverade mig att inte göra det va att oskar inte har ätit nåt sånt på 2 veckor nu så då ville ju inte jag sabba för honom!!
Vi får se vad vägningen visar senare. Tror ju inte jag har gått upp eller så. Jag har skött mig ganska bra med maten bara träningen som har lidit. Fast jag väntar mig inget stort minus. Kanske ett par hundra gram skulle jag gissa. Väger mig runt lunchtid efter prommisen som jag SKA gå!!!

Natteravn

Det är mitt i natten (03.05) och jag och gunnar sitter i soffan och kollar saltkråkan. Jag vaknade kl 02 av "mamma!" men Gunnars säng var tom när jag kom dit. Han hade tagit av sig alla kläder + blöja och var i badrummet. Det var inte innan vi skulle gå till sängen igen som jag förstod att han hade kräkts där! Stackarn. Det händer ibland men sen har han fortsatt att hulka även om det inte finns mer i magen så jag misstänker magsjuka! Hoppas inte men det verkar så :-(
Ska snart gå upp och bädda om i hans säng så vi kan prova att sova lite till. Får se imorgon hur han mår - hörs!!

Skickat från min iPhone

För fort!!

Tiden går alldeles för fort! Nu har Kerstin börjat åla sig framåt. Hon låg alldeles nyss under gymmet och nu har hon redan kommit en bra bit fram. Nu snart börjar en period med utforskning av golv och smaka på allt gott som ligger där :-/ hade det varit Gunnar som vid 5,5 månader hade varit tidig med sånt hade man varit sprickfärdig av stolthet! Nu är jag nöjd att hon ligger still... Hm inte länge till! Men duktigt ändå av lilla korven ;-)
Nu har vi även bytt ut 2 mål mat, lunch och kvällsgröt. Hon har även smakat på majskrok och smörgåsrån. Det va gott att bita på när det kliar i munnen!

Nu är det dags för frukost för Lill-tjejen sen i eftermiddag ska vi på barnkalas :-)

Lysande sickan!!

Tur att man är påhittig när man inte hittade proppen till badkaret annars kunde hela fredagskvällen blivit förstörd!
Men vart är den??? Sånt här kan jag bli tokig på!!! Antingen har jag gömt den på ett mycket bra ställe eller så har Gunnar tagit den... Och jag vet inte vilket som är värst...?

Tabbe

Ja det blev en liten miss igår. Va ju på blingo-träff och då slank det ner en bit kladdkaka. Sen va jag hungrig när jag kom hem så jag åt 2 knäcke med nyponsoppa till. Visserligen är detta inte hela världen, men utmaningen i denna veckan biggest looser är att inte överstiga sitt dagsintag 5 av 7 dagar. Jag brukar ALDRIG överstiga men nu vet jag att jag kommer göra detta¨på lördag oxå så nu måste jag hålla mig i skinnet och låsa skafferiet ;-)
Som tur va kom jag ju ut på en prommis igår trots vädret, annars hade det varit ännu värre!!

Kommentarer

Tydligen har det varit lite svårt att kommentera det senaste har jag fått höra. Vet inte om det är så mycket jag kan göra åt saken men ge inte upp! Det är så kul att få lite respons på det man skriver :-)
Jag testade innan och då funkade det så problemet kanske är löst?!?

Skickat från min iPhone

Blingo

Igår va det blingo-träff hemma hos Pernilla, det va riktigt trevligt och mysigt! Det fanns en del fina kläder, men det är ju ganska dyrt... Visst är det bra med ekologiskt men jag är inte villig att betala huur mycket som helst för det. Finns ett par snygga baggy-jeans som jag är sugen på att köpa till Gunnar varje gång men jag lägger inte 500 kr på ett par jeans som han kan ha i 6 månader ;-) Sen fanns det även jättefina tjejkläder för lite större barn som va hur söta som helst =) Pernilla köpte några av dom så Tuvisen och Mollie kommer bli riktigt fina i sommar :-) Förra året köpte jag en mössa till Gunnar och det fick det även bli iår. Varsin jättefin mössa var till barnen :-) Här kommer bildera som jag lånat från www.blingo.se

Mössan "numbers" till Gunnar!

Och en rosa mössa med en hand som håller i en blomma. Kerstin såg ut som en bagare när hon provade den ;-)

Ångrar kanske liiite att jag inte köpte dom röda jeansen till Gunnar, dom va fina...

Nöjd men död ;-)

Jäklar! Idag va jag och tränade.. Hade inte så höga förväntningar eftersom jag har varit förkyld och därmed bytte en träning mot en prommis i helgen. Det va alltså en vecka sedan jag sprang sist och trodde jag skulle få börja från ruta 1 igen. Icke!!! Jag sprang åter en gång 30 min i sträck utan att stanna =) Det va grymt jobbigt däremot och jag kände mig lätt illamående efteråt. Kände att jag hade nog tagit i lite för mycket, men dum som man är... Sen styrketränade jag och märkte inte av någon skillnad där heller. Så en mycket lyckad träning idag!
Nu väntar en god natts sömn (om inga barn vaknar *peppar,peppar*). Imorgon håller jag tummarna för att vädergubbarna har fel och att det blir fint väder så att jag kan gå den inplanerade promenaden men det ser mörkt ut!! =(

Tråkig & trött

Önskar att jag hade orken för ett roligt inlägg här men det får bli en snabbuppdatering med att det typ inte har hänt så mycket. Höjdpunkten var igår då jag, Gunnar, Sophie & Aston åkte till badhuset i U-hamn och den nya badavdelningen dom har gjort där för småttingarna! Det va verkligen super. Kul att träffa Sophie & Aston me, sååå längesen nu och så fick jag ju se hennes fina mage med =) En mycket lyckad eftermiddag!! Annars som sagt händer det inte mycket. Kerstin har varit lite gnällig och vill inte ligga själv på golvet nån längre stund så jag får inget gjort känns det som. Hon vänder sig inte bara på dagarna nu utan även nattetid. På morgonen vaknar jag ofta av att hon har vänt sig och ligger och sussar gott på mage. Lite synd eftersom det alltid har funkat att ligga på rygg... menmen, vill inte bråka med henne så länge hon sover så..! Magen är bättre nu och hon äter mat och gröt som vanligt (nästan fulla mål). Väntar bara på att tänderna ska komma igenom så blir hon kanske en nöjdare tjej igen! Gunnar har börjat testa om han får som han vill genom att gråta. Det funkar bättre på pappa än på mamma kan vi säga ;-) Men han är duktig med.. Mycket sällsynt med olyckor nu när han är utan blöja och även nr 2 görs på pottan =) Fast han vill vara själv "GÅ UT!!!" ropar han om man råkar komma in för tidigt eller "TYST" om man frågar hur det går.. Haha, han har sin pappas temperament iaf (eller mammas kanske ;-) ) Jag avbryter mitt svammel här och drar mitt trötta arsle i säng!!

Super-prommis!!

Har precis kommit hem från en riktig powerwalk (helt slut i benen efter den). Trodde imorses när jag vaknade och tittade ut att den prommisen jag hade planerat var inställd. Snöstorm är rätta ordet!! 30 min senare slutade det tvärt och jag bestämde mig för att prommis till dagis och en extra sväng fick det bli! Kort därefter fick jag SMS av grannen Kia som ville gå med så trevligt sällskap fick man också. Men shit va jobbigt det va. Några cm kramsnö att dra vagnen genom och vissa härliga uppförsbackar har gjort mina ben härligt möra ;-)

Nu väntar en varm kopp té och kanske lite honungsmelon i soffan framför "days of our lives".

...

Gunnar och Kerstin på öppna förskolan i hökerum.

Vi va där idag på förmiddagen. Mysig och lugnt och gunnar gillar att leka där! Sen blev det en prommis och en härlig lunch med potatis, sås och köttbullar :-) i övrigt en lugn dag! Har ändrat Gunnar matstol så den är numera Kerstins! Hoppas att hon fortsätter äta bra i den. Problemet är ju bara att hon får händerna fria så maten flyger lite hej vilt ;-)

Snabbinlägg

Jag har varit dålig på att uppdatera... Anledningen är att jag har varit förkyld och tyckt väldigt synd om mig själv för att jag inte har kunnat träna =( Förra veckan blev det 3 träningsfria dagar och helgens träningspass fick bytas ut mot stavpromenad. (N.B med träning ingår även promenader). Trots detta visade vågen -0,6 kg imorses och jag blev glatt överraskad =)
Klarade även denna veckans utmaning i Biggest Looser-tävlingen (fast denna vecka var den inte så svår). Att komma över 3 timmar i träning.. Får hoppas att lagtävlingen också går bra så att alla får poäng =)
Nu ska jag unna mig lite glass och fortsätta kolla millennium-filmerna!! Imorgon blir det åter prommis och så träning på onsdag - för då SKA jag träna, förkyld eller inte!!!

Frukost

God morgon :-) skönt med måndagar nu för tiden! Från och med denna måndag så är oskar ledig. Varje måndag åtminstonde fram till semestern :-)
Idag är jag inte helt säker på hur dagen ska forma sig men ev en sväng till öppna här i hökerum med en extra prommis på vägen hem. I eftermiddag får vi se. Skulle eg vilja träna men är fortfarande lite för förkyld :-(
Helgen annars var ganska lugn. Eller ja inte i fredags för då var vi i timmele på taco-kväll hos kusinen Wilma. Där var även de tre större kusinerna Ellen, Maja och william. Dom lekte och hade jätteskoj!! Lördagen var däremot väldigt lugn. Jag städade lite och bakade 2 sorters kakor. På kvällen åt vi kycklingwraps och började kolla på millennium-triologin (extended). Igår tog hela familjen en promenad och på eftermiddagen åkte vi och handlade på Coop i Borås.
Nu är det dags att väcka oskar. Han är ju pappaledig, det är ingen jäkla semester ;-)

Lördagsgott

Här blir det inget gotta i form av godis el chips på ett tag. Jag har ju knappt ätit det sen i okt och nu har oskar frånsagt sig allt sånt i minst 1 månad! Duktigt värre! :-)

Vaddå? Ont? Nej!!

Grrr den här veckan kommer inte gå bra.. inte träningsmässigt iaf! Har skitont i halsen idag och vet precis varför. När jag sprang på löpbandet i onsdags öppnade en gubbe ett förster, mitt framför mig! Först kändes det skönt med lite luft men jag tänkte direkt att det inte kunde va så bra att andas så kall luft. Ville inte sluta springa heller för jag hade ett rekord att slå. Naturligtvis skulle jag sagt till honom, men mesig som man är... Nu får man stå sitt kast!!!

Ska försöka ignorera det halsonda och hoppas att det inte bryter ut till en megaförkylning!!

Tabellen - Vecka 4.

Tabellen är Baserad på följande:
1: Flest Poäng
2: Flest klarade utmaningar
3: Den Procentuell Viktnedgång (Totalt)
4: Den Procentuell Viktnedgången (Veckan)

Smeknamn * Klarade Utmaningar * % Veckan * % Totalt * Antal Poäng
1: Msmess * 2 * -2,567% * -12,105% * 17 poäng
2: Blavitt81 * 2 * -0,993% * -8,696% * 10 poäng
3: Vimsa * 2 * -4,160% * -6,843% * 8 poäng
4: Bullen83 * 2 * -2,328% * -5,867% * 6 poäng
5: My * 2 * -0,721% * -4,839% * 6 poäng
6: Amandal * 2 * -1,287% * -4,364% * 6 poäng
7: Edagumman * 1 * -0,988% * -4,449% * 5 poäng
8: Baby – Phat * 2 * -1,685% * -4,036% * 4 poäng
9: Mammaiskåne * 2 * -1,652% * -6,960% * 4 poäng
10: Ebony * 1 * -2,085% * -4,617% * 4 poäng
11: Belzibum * 0 * 0,000% * -6,636% * 4 poäng
12: QueenJenny * 2 * -0,962% * -5,752% * 3 poäng
13: Tiptop * 2 * -1,114% * -4,516% * 3 poäng
14: Hannaftw * 2 * -0,979% * -4,464% * 3 poäng
15: Sweets * 2 * 0,000% * -4,130% * 3 poäng
16: Hella * 2 * -1,183% * -4,023% * 3 poäng
17: Minililo * 2 * -0,439% * -3,819% * 3 poäng
18: Miniankis * 2 * 0,000% * -3,636% * 3 poäng
19: FrkM * 2 * 0,310% * -3,502% * 3 poäng
20: Neminina * 2 * 0,000% * -3,359% * 3 poäng
21: Snickers * 2 * - * -3,286% * 3 poäng
22: Lottu * 2 * -0,135% * -3,141% * 3 poäng
23: Anneliemlarsson * 2 * 0,353% * -3,068% * 3 poäng
24: Inger * 2 * -0,103% * -2,988% * 3 poäng
25: Caroline * 2 * 0,607% * -2,832% * 3 poäng
26: Nette * 2 * -0,942% * -2,775% * 3 poäng
27: Mysan * 2 * -0,552% * -2,703% * 3 poäng
28: Quin Elisabeth * 2 * 0,236% * -2,635% * 3 poäng
29: Sumofia * 2 * -1,250% * -2,469% * 3 poäng
30: Inger 3 * 2 * -0,607% * -2,385% * 3 poäng
31: Mullemage * 2 * 0,438% * -2,340% * 3 poäng
32: Norpan-71 * 2 * 1,006% * -1,834% * 3 poäng
33: Citronen * 2 * - * 0,000% * 3 poäng
34: Roxi * 2 * 1,397% * 0,000% * 3 poäng
35: Katten * 0 * 1,057% * -3,409% * 3 poäng
36: Tjockecatta * 2 * -0,391% * -3,048% * 2 poäng
37: Annicka * 2 * 0,937% * -2,078% * 2 poäng
38: Fanny * 0 * 0,000% * -6,864% * 2 poäng
39: Ina * 1 * -0,588% * -4,304% * 2 poäng
40: Pattan * 1 * 0,000% * -3,979% * 2 poäng
41: Anna E * 1 * -0,156% * -1,840% * 2 poäng
42: Pärtan * 0 * 0,000% * -1,827% * 2 poäng
43: Nonna * 1 * 0,000% * -4,348% * 1 poäng
44: Marone * 1 * -0,129% * -3,254% * 1 poäng
45: Smickra * 1 * 0,245% * -2,464% * 1 poäng
46: Vackrapuman * 1 * - * -0,627% * 1 poäng
47: JezzikaB * 1 * - * -0,584% * 1 poäng
48: Dilerius * 1 * 0,601% * 1,384% * 1 poäng
49: Yummis * 0 * -1,292% * -4,500% * 0 poäng
50: Smulan * 0 * -0,519% * -4,250% * 0 poäng
51: Kristiina * 0 * 0,149% * -2,332% * 0 poäng
52: Lillmonster * 0 * -1,370% * -2,326% * 0 poäng
53: Sugarwoman * 0 * 0,000% * -2,250% * 0 poäng
54: Ljuslyktan * 0 * 0,000% * -2,247% * 0 poäng
55: Annie * 0 * -0,562% * -2,210% * 0 poäng
56: Hermione * 0 * -1,366% * -2,108% * 0 poäng
57: Missan * 0 * 1,006% * -1,965% * 0 poäng
58: Eva * 0 * 0,000% * -1,884% * 0 poäng
59: Snotran * 0 * -0,315% * -1,863% * 0 poäng
60: Theresé * 0 * -0,358% * -1,418% * 0 poäng
61: Marsipanen * 0 * -0,130% * -0,390% * 0 poäng
62: Johanna * 0 * - * 0,423% * 0 poäng

Det går bra nu =) Fast eg borde jag väl ligga på typ 10e plats... Men det är ju som sagt ingen tävling så det spelar ju ingen roll. Grymt peppande är det iallafall att vara med i denna utmaningen =)

Nya bloggen

Som jag skrev innan så har jag startat en ny blogg. Ville samla all vikt och träningsinfo på ett ställe. Mest för min egen skull för att det skulle bli lättare att hitta. Kunna läsa om när det går bra el mindre bra och bli peppad (förhoppningsvis) av det =) Här är den iallafall: www.vagentilltjejmilen.blogspot.com glömmer ni namnet nångång så kan ni klicka på min "profilbild" för att se en lista på mina 2 bloggar ;-) Men kika gärna in, just nu vill jag ha lite hjälp med bra träningsmusik, snälla hjälp mig!!!

Träningsmusik

Jag behöver lite hjälp med bra musik till träningen. Nåt med fart och nåt som peppar att köra på! Har ni några favvisar så var snäll och skriv dom som kommentar!

Här kommer mina:

* Gonna fly now (rocky theme)
* Run the show - Kat de Luna feat. Busta Rhymes
* Survivor - Destiny's Child
* La La La - September

Har några fler på min playlist men ovanstående är favvisar, spec Rocky-låten. Ser framför min hur han springer uppför trappan .Brukar avsluta med den låten och köra järnet =)

Träning

Puh idag var jag och tränade och det är alltid lika skönt när det är gjort =) Det blev än en gång 30 min löpning utan att stanna. Jag va nära att stanna vid 25 min, för att gå 5 och springa 10 sen igen. Fast det är ju sträck-löpning jag vill träna och framförallt att inte stanna! Jag behöver ha bra koll och bra kondition när jag börjar springa ute. Tycker att det är lättare att springa på bandet, ute kan man bara stanna men på bandet måste man lyfta handen och sänka farten. Då tänker man efter en gång extra!
Idag körde jag även lite hårdare styrketräning så jag höjde på VK från lätt till medel styrketräning. Höjde alla vikter ett steg :-) Klarade även att göra 3*10 situps. Alla ni som fött barn därute vet ju att man har lika med 0 magmuskler efter detta, men mina verkar vara på väg tillbaka =)
Samlade totalt ihop 689 Mk idag eftersom det även blev prommis till och från mamma!
Så det blev en bra dag. Har däremot inte jättestora förhoppningar om nån större viktminskning denna veckan. Har en känsla av att det kommer stå ganska still. Men vi får se...

Badvakt

Nu är det badtime igen! Gunnar har fått nya kompisar i badkaret så han skulle absolut bada!!
Idag började vi dagen på BVC jag och Kerstin! Det var vaccination och en titt på onda rumpan (som nu är mycket bättre). BVC-tanten var övertygad om att det var tänderna och att vi skulle fortsätta med dom salvor vi har (och fått låna av grannen) så skulle det nog snart bli bättre! Större hade hon blivit med 63 cm och 7400 g (huvud minns jag inte). Vacc gick bra. Hon märkte det knappt, bara lite på den andra så skrek hon till men började snart titta och greja igen :-)
Sen va det dags för träning för min del och Kerstin fick lite kvalitetstid med Kina! Jag ska skriva mer om träningen senare men då gör jag det på min nya blogg (ska outa den senare med).
I eftermiddag har vi varit hos mamma på fika och lek med barnen - jättekul :-) så det har verkligen varit full rulle.
Måste även passa på att skriva att det går super med en blöjfri Gunnar. Han går nu även och bajsar på pottan varje dag :-) och han är inte rädd längre! Däremot vill han inte ha nån publik utan vill gå själv och spola själv!
Nu är det dags att tvätta håret på Gunnar! later..!