Grrrr!!

En bra förutsättning för att man ska kunna blogga är att allting fungerar.. det gör det inte nu!! Så typiskt, men som vanligt nu så krånglar uppladdningen av bilder.. kollar ev om det funkar på datorn uppe annars... nothing! och det får ni stå ut med *grrrrr*

Ja jag vet!!

Jag är fullständigt medveten om att jag är sämsta bloggaren för tillfället! Men jag ska bättra mig, en annan dag ;-) Nu är jag helt slut, kom hem från Falkenberg för några timmar sen och vill bara gå upp och lägga mig i sängen brevid Gunnar och sussa gott! Först ska jag bara bära in all packning! Pust och stön!! BTW benen är bättre sen min barnorska ordinerade dubbla intag av järn och 3 gånger magnesiumtillskott. Skönt att kunna sova igen =)

Ny bil =)

Ska byta bil, till en sån här!

Saaben har gjort sitt för oss, får bilen i början på nästa vecka =)

Kryper i benen!!!

JAG KAN INTE SOMNA!! Haft detta problemet i nån vecka nu.. Googlade: Fråga Vad beror krypningar i benen på när man är gravid? Vad kan man göra åt det? Svar Krypningar eller olika former av obehag, bland annat orolighet, stickningar och brännande känningar i benen, förekommer främst under graviditetens andra och tredje del. Man vet inte säkert varför det kommer, men det finns teorier. Det förekommer även hos icke- gravida och det verkar vara vanligare i vissa familjer. Alltså kan det finnas en ärftlig komponent. Möjliga orsaker kan vara brist på järn, kalk, magnesium och salt. Man har funderat på om stora åderbråck kan bidra samt på nerv- och blodcirkulationspåverkan (i och med att livmodern växer). Stillasittande under långa tider på dagen speciellt med korsande ben skulle kunna ge mer besvär. Låga blodsockernivåer likaså (det är vanligare att sockersjuka har benbesvär). Högt kaffe, te och alkoholintag kan påverka. Högt intag på fosforrik föda (finns ofta i snabbmat exempelvis) har också framförts som orsak. Eftersom vi idag inte känner till den egentliga orsaken så uppstår, som du märker, flera förslag. De som studerat detta fenomen föreslår dock relativt samstämmigt att det är viktigt med aktivitet på dagtid. De flesta har symtomen kvälls- och nattetid. Det kan fungera med varma bad innan sängdags, lättare massage. Stretcha först hälen och böj fotleden och tårna upp mot dig. En åtgärd som ibland ger smärta till att börja med, men därefter känns det ofta bättre. Ibland kyla men mest vanligt är att värme kring benen lindrar (värmekrus). Undvik kaffe, tobak och sötsaker kvällstid. Viktigt är att äta fullvärdig kost, jämnt energiintag över dagen för att undvika blodsockerfall. Alltså vanlig husmanskost regelbundet enligt kostcirkeln. Hoppas nu att du finner något som gör att besvären förbättras. Du har ju troligen kontakt med mödrahälsovården som exempelvis kan undersöka blod och järnvärde. Besvären försvinner dessbättre nästan alltid efter förlossningen.

Bloggen

Funderar på att byta blogg-sida.. Till vilken? Nåt förslag? blogg.se?

Öland

Lägger upp lite kort från våran härliga vecka på Öland =) Fler kommer troligtvis på facebook snart! Ska även uppdatera er på lite annat, men klockan springer iväg dessvärre, snart dags att försöka sova. Återstår att se om jag sover med familjen eller går ner till sköna svala källaren!

Nästan som ett vykort!

Gunnar och Wilma kastar "plopp"

"Tooor" (stor) säger Gunnar

Sötnötar!!

Lurade med Oskar till stranden en stund!

V.33

Är detta ditt första barn, så kanske barnet nu lägger sig tillrätta med huvudet nedåt inför förlossningen. För omföderskor kan det ibland dröja ytterligare några veckor. När barnet väl lagt sig tillrätta så brukar det bli lättare att andas och har du haft magbesvär bör även det lätta nu. Däremot ökar trycket nedåt och symtom som stickande känslor i bäckenet kan uppträda.

Ditt barn är ungefär 30 cm långt från huvud till stjärt och väger ca 2,2 kg. Huden börjar ändra färg från röd till rosa och kroppen fortsätter att lagra underhudsfett. Nu ökar inte mängden fostervatten längre utan ligger kvar på den här nivån fram till födseln. Den här veckan växer hjärnan mycket snabbt och barnets huvud ökar ca 9,5mm. Rörelserna i magen känns nu mer som rullningar än sparkar då det inte finns så mycket svängrum längre. Äntligen slipper du de där hårda träffarna mot revbenen. Har du märkt att dina aktiviteter påverkar barnets beteende! Barnets aktivitetsnivå påverkas av hur mycket eller på vilka tider du äter, din kroppsställning och ljud från yttervärlden. Försök att ha en avslappnande stund varje dag, där du känner efter hur barnet rör sig. Din barnmorska kan tala om hur ofta du bör känna barnets rörelser. Ungefär sex rörelser per timme kan du förvänta dig, men inte under hela dygnets alla timmar.

V.32

Lite sen, men tänkte att ni kanske vill veta vad som hände förra veckan! Din barnmorska gör vid varje undersökning en bedömning av barnets tillväxttakt och lyssnar på dess hjärta. På vissa håll görs en ultraljudsundersökning den här veckan. Du ökar nu i vikt, snabbare än i något annat skede av graviditeten. Kanske förvånas du över hur stor din mage kan bli. Snart har livmodern intagit det högsta läget som den kommer att ha, ungefär 12cm ovanför din navel. Barnet är nu ca 29 cm från huvud till stjärt och väger omkring 2 kg. Skulle det födas nu kan det klara sig i kuvös. Kuvös behövs bland annat för att underhudsfettet ännu inte är utvecklat. Nu fungerar barnets fem sinnen och hon eller han kan också vrida på huvudet. Alla inre organ fortsätter att mogna, tånaglarna är färdiga och huvudhåret fortsätter att växa. Barnet sover ca 90-95% av tiden - men under de vakna perioderna tränar den på att öppna och stänga sina ögon. Andningslektioner pågår hela tiden för att stärka lungorna och få dem att mogna. Relativt ny forskning visar att andningsövningarna även stimulerar lungorna att tillverka ett ytaktivt medel, som behövs för att lungorna skall utvecklas på rätt sätt.

Offline!

Är på Öland, hälsar på svärmor och svärfar. Har det underbart och njuter till viss del av att inte vara online hela tiden! Hörs när jag är tillbaka i verkligheten!

Fullt ös

Jag och Gunnar har fullt upp på våran semester och det verkar ta på både hans och mina krafter. Imorses sov han tex till 08.45, trodde inte mina ögon när jag kollade på klockan! Jag har haft jättemycket foglossningssmärtor på kvällarna, jobbigt att bara ta sig från soffan till sängen! Det blir nog bättre när Oskar är på semester, då kan han springa med Gunnar lite mer och jag får vila! Igår va vi och hälsade på Carina, Edgar och Simone i Påbo. Det va jättetrevligt och verkligen på tiden! Blir lättare att ses snart när bebisen har kommit och Carina har fått sitt körkort (håller tummarna hela tiden för jag vet inte när hon har tid för uppskrivning/uppkörning). Idag vet jag inte hur vi ska lägga upp schemat. Vet att vi måste handla nån gång under dagen och så ska vi vara i stan kl 16 och fira Wille som fyller 5 år idag (måste köpa present till honom me). Är sugen på att åka och bada med Gunnar, men vart? Mogden känns inte sååå lockande.. Kanske ska träffa Sandra med barn oxå.. Ja ni ser - fullt upp :-) Vi får allt se vad som händer! En underbar dag lär det iallafall bli =)