Hej träningsvärk!!

Nu har jag precis kommit hem från en promenad. Kände direkt imorse att jag behövde röra på mina stela ben. Var ju på gymmet igår (va seriöst det lät). Först gick/sprang jag på löpbandet, klarade att springa i 8 minuter utan att stanna. Det ska ju självklart förbättras om jag ska klara av att springa nåt lopp nästa år.. Iallafall så gjorde jag även lite styrketräning och aj vad ont jag har idag, speciellt insidan av låren.. och magen. Även om jag typ inte kunde göra mer än 3 sit-ups åt gången (pinsamt) så har jag ont idag. Visserligen inte så konstigt att jag inte kunde göra fler, har ju varit gravid, men det måste jag oxå öva upp! Sen avslutade jag med crosstrainer. Kändes bra efteråt =)