För kallt

Eftersom temperaturen ligger på härliga -12 grader ute så blev det inneträning idag. Det behövdes med för jag behövde verkligen träna på gympaprogrammet! Det går som smort här hemma så det hoppas jag att det gör även på torsdag!
Har även bestämt att om jag inte har gått ner i vikt på fredag så ska jag köra några veckor med max 1300 kcal för att chocka kroppen lite!!

Kortis

Ett kort inlägg för att visa att jag lever! Fast nu är jag knappt vid medvetandet för jag har lagt huvudet på kudden så jag lär sova inom 5 min.
Har dessvärre inget spännande att tillägga. Jobbat, städat, diskat, nattat barn har dagen bestått av och nu loggar jag ut!
G'natt :-)

Skickat från min iPhone

Kinder ägg

Medans Gunnar och jag satte ihop leksakerna han fick med sitt kinder ägg hittade Kerstin chokladen och satte i sig den! Vilken tur att Gunnar inte gillar den ändå ;-)

Sömn - en bristvara

Fattas riktigt många timmar på sömnkontot. Har legat och slumrat i soffan medans barnen lekte men det fungerade bara 5 min i stöten sen var det alltid nån som ville ha uppmärksamhet. Oskar har ju skadat ryggen och kan för tillfället inte vara till så mycket hjälp här hemma och då blir det ju extra mycket för mig :-( Han var hos kiropraktor igår men det hjälper ju inte på en gång...
Vet inte riktigt varför dom eller ja eg är det mest Kerstin som sover dåligt! Antagligen beror det på täppt näsa. Hon var vaken i typ 1,5 h inatt innan jag gick ner med henne och sövde om henne i vagnen. Jag somnade i min säng men när K vaknade kl 05.30 så låg jag i Gunnars säng så jag måste ha gått dit nån gång under natten...

Idag vet jag inte riktigt vad vi ska göra. Jag tänkte sova sen när K sover iallafall. Behöver åka in en sväng till stan och sen skulle jag vilja gå ut en sväng med men K är för förkyld för att följa med så vi får se hur pigg O är om detta är möjligt.

Imorgon ska jag och Gunnar iaf åka till äventyrsbadet i jönköping med några kompisar :-) detta ska bli väldigt kul!!!

ShapeUp

Nu har jag sagt upp mitt medlemsskap på viktklubb... Hittade denna appen på apstore och eftersom det enda jag gör på VK är att räkna kcal så kan jag lika gärna byta helt till ett gratis alternativ!
Iphone må vara dyrt men du kan spara mycket pengar med den också!!
Än så länge är jag iaf supernöjd med appen och många livsmedel som inte finns med på VK finns tillochmed med på denna!! Skärpning till VK!!!

Inte bara jag

Det är inte bara jag som går upp i vikt här hemma ;-) Kerstin är en riktig liten "rulta".

Nej vågen var inte snäll mot mig imorse, eller jo det var den nog. Det kunde varit mycket värre! Ny vikt blev 61,5 (+0,5) så jag är mindre nöjd denna veckan! Däremot känner jag (just nu) mig motiverad! Vore kul om det höll sig över helgen ;-O

Ont i magen

Idag har jag haft ont i magen hela eftermiddagen typ. Antagligen har det berott på nervositet för att jag ensam skulle leda gympapasset idag. Ida var sjuk och smsade mig igår och sen dess har bara nervositeten ökat!
Väl mitt i ringen (ensam) kände jag mig mycket mer uttittad än vad jag brukar göra. I vanliga fall är vi två, Ida brukar köra rörelserna och ha koll på programmet medans jag kör på en högre växel och de får välja vem dom vill följa! Nu var det bara jag och på det stora hela kändes det ok. Rörde ihop det nån gång som de märkte annars sa några st efteråt att det hade varit jättebra och om jag var nervös så hade det inte märkts.
När jag skulle lämna tillbaka nycklarna till Ida påminde hon mig om att jag även ska leda nästa vecka eftersom hon åker bort så magknipen får jg dras med ett tag till ;-)

Blev iallafall jätteglad över våra fina ledartröjor och den sköna träningsoverallen vi fick! Känner mig pepp nu och hoppas att det fortsätter!!!

Jojo

Gah jag blir så galet trött på mig själv. I 3-4 dagar går det bra och jag äter och tränar bra. Sen händer nåt och jag börjar slarva med både mat och träning.
Igår låg jag i soffan och kollade på serier och åt chips. Idag har jag levt på frukt, sallad och tränat zumba. Det är ju inte normalt! Sköter mig bara när jag fyller i viktklubb! Måste bli bättre på det!!

21.00 god natt

Nu tänkte den trötta och hårt arbetande mamman i detta hushållet sova ikapp så gott det går inatt. Förhoppningsvis är Kerstin trött och sover gott till skillnad från förra natten!!
Det värsta när man blir såhär trött är att det är svårt att stå emot sötsug så idag har både det ena och det andra slunkit ner! :-(

Utedag

Ska när som helst gå och lägga mig. Helt slut efter denna dagen! Eftersom det kom ett helt ton med snö igår och inatt så ställdes badhuset in och vi bestämde oss för att leka i snön istället. På förmiddagen gick vi därför ner till grannarna och gjorde en snögubbe (efter att jag skottat uppfarten). Missade att fota detta men eftermiddagen dokumenterades. Då var det lek och bus på lekplatsen med Emil & fam. Gunnar och Emil turades om ganska bra på att åka snowracer och Kerstin gungade mest :-)
Jag hade bakat kladdkaka som jag bjöd på efter uteleken och ikväll innan O kom hem var jag och barnen nere i det gula huset och åt pizza/kebab.
Denna dagen och helgen har tagit på krafterna ska ni veta och jag känner mig inte jättepeppad att åka och jobba vid 05 imorgon bitti!!
Ha en bra vecka!!!