Kortis

Ett kort inlägg för att visa att jag lever! Fast nu är jag knappt vid medvetandet för jag har lagt huvudet på kudden så jag lär sova inom 5 min.
Har dessvärre inget spännande att tillägga. Jobbat, städat, diskat, nattat barn har dagen bestått av och nu loggar jag ut!
G'natt :-)

Skickat från min iPhone

Kinder ägg

Medans Gunnar och jag satte ihop leksakerna han fick med sitt kinder ägg hittade Kerstin chokladen och satte i sig den! Vilken tur att Gunnar inte gillar den ändå ;-)

Sömn - en bristvara

Fattas riktigt många timmar på sömnkontot. Har legat och slumrat i soffan medans barnen lekte men det fungerade bara 5 min i stöten sen var det alltid nån som ville ha uppmärksamhet. Oskar har ju skadat ryggen och kan för tillfället inte vara till så mycket hjälp här hemma och då blir det ju extra mycket för mig :-( Han var hos kiropraktor igår men det hjälper ju inte på en gång...
Vet inte riktigt varför dom eller ja eg är det mest Kerstin som sover dåligt! Antagligen beror det på täppt näsa. Hon var vaken i typ 1,5 h inatt innan jag gick ner med henne och sövde om henne i vagnen. Jag somnade i min säng men när K vaknade kl 05.30 så låg jag i Gunnars säng så jag måste ha gått dit nån gång under natten...

Idag vet jag inte riktigt vad vi ska göra. Jag tänkte sova sen när K sover iallafall. Behöver åka in en sväng till stan och sen skulle jag vilja gå ut en sväng med men K är för förkyld för att följa med så vi får se hur pigg O är om detta är möjligt.

Imorgon ska jag och Gunnar iaf åka till äventyrsbadet i jönköping med några kompisar :-) detta ska bli väldigt kul!!!

ShapeUp

Nu har jag sagt upp mitt medlemsskap på viktklubb... Hittade denna appen på apstore och eftersom det enda jag gör på VK är att räkna kcal så kan jag lika gärna byta helt till ett gratis alternativ!
Iphone må vara dyrt men du kan spara mycket pengar med den också!!
Än så länge är jag iaf supernöjd med appen och många livsmedel som inte finns med på VK finns tillochmed med på denna!! Skärpning till VK!!!

Inte bara jag

Det är inte bara jag som går upp i vikt här hemma ;-) Kerstin är en riktig liten "rulta".

Nej vågen var inte snäll mot mig imorse, eller jo det var den nog. Det kunde varit mycket värre! Ny vikt blev 61,5 (+0,5) så jag är mindre nöjd denna veckan! Däremot känner jag (just nu) mig motiverad! Vore kul om det höll sig över helgen ;-O

Ont i magen

Idag har jag haft ont i magen hela eftermiddagen typ. Antagligen har det berott på nervositet för att jag ensam skulle leda gympapasset idag. Ida var sjuk och smsade mig igår och sen dess har bara nervositeten ökat!
Väl mitt i ringen (ensam) kände jag mig mycket mer uttittad än vad jag brukar göra. I vanliga fall är vi två, Ida brukar köra rörelserna och ha koll på programmet medans jag kör på en högre växel och de får välja vem dom vill följa! Nu var det bara jag och på det stora hela kändes det ok. Rörde ihop det nån gång som de märkte annars sa några st efteråt att det hade varit jättebra och om jag var nervös så hade det inte märkts.
När jag skulle lämna tillbaka nycklarna till Ida påminde hon mig om att jag även ska leda nästa vecka eftersom hon åker bort så magknipen får jg dras med ett tag till ;-)

Blev iallafall jätteglad över våra fina ledartröjor och den sköna träningsoverallen vi fick! Känner mig pepp nu och hoppas att det fortsätter!!!

Jojo

Gah jag blir så galet trött på mig själv. I 3-4 dagar går det bra och jag äter och tränar bra. Sen händer nåt och jag börjar slarva med både mat och träning.
Igår låg jag i soffan och kollade på serier och åt chips. Idag har jag levt på frukt, sallad och tränat zumba. Det är ju inte normalt! Sköter mig bara när jag fyller i viktklubb! Måste bli bättre på det!!

21.00 god natt

Nu tänkte den trötta och hårt arbetande mamman i detta hushållet sova ikapp så gott det går inatt. Förhoppningsvis är Kerstin trött och sover gott till skillnad från förra natten!!
Det värsta när man blir såhär trött är att det är svårt att stå emot sötsug så idag har både det ena och det andra slunkit ner! :-(

Utedag

Ska när som helst gå och lägga mig. Helt slut efter denna dagen! Eftersom det kom ett helt ton med snö igår och inatt så ställdes badhuset in och vi bestämde oss för att leka i snön istället. På förmiddagen gick vi därför ner till grannarna och gjorde en snögubbe (efter att jag skottat uppfarten). Missade att fota detta men eftermiddagen dokumenterades. Då var det lek och bus på lekplatsen med Emil & fam. Gunnar och Emil turades om ganska bra på att åka snowracer och Kerstin gungade mest :-)
Jag hade bakat kladdkaka som jag bjöd på efter uteleken och ikväll innan O kom hem var jag och barnen nere i det gula huset och åt pizza/kebab.
Denna dagen och helgen har tagit på krafterna ska ni veta och jag känner mig inte jättepeppad att åka och jobba vid 05 imorgon bitti!!
Ha en bra vecka!!!

Lördagsmiddag

Denna dagen börjar lida mot sitt slut (för barnen) och jag gör nu en liten middag som vi ska sätta i oss om en stund. I ugnen står rotfrukter och kycklingfilé och väntar på att bli klara. Det ska bli riktigt smaskigt!!

Ikväll när barnen har somnat ska jag titta på vampire diaries och äta popcorn :-)

Lördag

Nu har Daniéla åkt hem, jag och barnen har varit ute och lekt, varit på fika hos grannarna mittemot, ätit lunch och Kerstin ligger nu och sover. Jag tar det lugnt i 5 min innan jag ger mig i kast med tvätt och städ igen.
Vi åker ingenstans idag med tanke på vädret! Det blir en hemmadag med utelek på fm och bada badkar och lek i Gunnars rum i eftermiddag!
Jag glömde ju skriva min vikt igår (men det var inget att skryta om). Ny vikt blir 61,0 kg vilket var -0,1 kg sen förra fredagen. Har slarvat lite så det var helt ok :-) denna helgen blir nyttig nu när jag är själv så jag hoppas på ett större minus bästa vecka!! Lite sugen på att gå och klippa mig och göra min ansiktsbehandling (1 kg kvar!!)

Nattlig besökare

Oskar har åkt till Järna över helgen så jag är själv med barnen. Idag har vi sysselsatt oss med öppna förskolan på förmiddagen, snabbfika hemma hos Gitte innan vi åkte hem. Då städade jag medan barnen ömsom hjälpte till och ömsom gjorde det värre ;-) precis som vanligt!!
ikväll är Daniéla här. Hon kom hit spontant efter jobbet och vi har skvallrat, ätit grönsaker med dip och nu kollar vi på film. Hon ska sova över på soffan så då slipper jag att vara "själv" inatt! Eftersom Oskar inte är hemma och kräver action på tv så valde vi en romantisk film som jag inte har sett. Det blev "the lake house" så det ska bli spännande att se hur den är!
Vi har fortfarande inte bestämt några planer för imorgon men om vi inte hittar nån att leka med blir det säkert en tur till badhuset eller Leo's!

Skickat från min iPhone

Just nu ligger jag i soffan, kollar på dåliga dagsåpor och tycker synd om mig själv! Ända sedan igår har jag mått illa och haft ont i magen. Tror att jag har ätit nåt och hoppas att det går över snart! Var på jobbet några timmar imorse men åkte hem för jag mådde verkligen inte bra!
Så idag blir det soffan och en massa TV och det känns faktiskt ganska bra!! :-)

Latmasken vann!

Idag är jag trött och med tröttheten hittar latmasken sig fram. Att det öser ner snöblandat regn ute och att det har kommit ett nytt 90210 hjälper ju inte heller. Jag stannar helt enkelt inne ikväll och kryper upp i datastolen med min ben and Jerry-glass :-)

Skickat från min iPhone

Dagens Gunnar

Eller gårdagens rättare sagt:

Jag och barnen var och fikade med Jenni och Johanna som var hemma över helgen. Gunnar får en femkrona som Johanna säger att han kan lägga i spargrisen när han kommer hem varpå Gunnar svarar:
-Nej jag tror att jag köper godis istället!
(så det gjorde vi sen!)

Igår va det fest!

Mia fyller snart 28 år och igår var jag och tjejerna bjudna dit på spansk afton med tapas! Det var supergott och jättekul (som alltid)! Vi skvallrade, spelade spel och någon blev väl lite berusad ;-)
Kom hem vid 02 och fick skjuts av snäll granne (Jonas här även känd som min personliga farthållare vid löpning). Kerstin och Gunnar började krångla båda två och även om jag var supertrött eftersom jag gick upp 05 morgonen innan så tog jag det eftersom jag inte hade hunnit somna. Detta höll på i några timmar och jag somnade nog inte innan 05. Vaknade av att telefonen ringde.... Hade sovit som en stock och kände på mig att kl var mycket (typ 11) och jag hatar att sova bort dagarna! När oskar påpekade att kl var 12.30 blev jag chockad!!! Va hände liksom? Oskar och barnen hade åkt till farmor för att jag skulle få sova ut, men detta var kanske lite väl bra!?!

Uppe med förkyld tjej

Kl är 05.30 och vi gick upp för en stund sedan. Kerstin är väldigt täppt i både näsa och bröst så hon kunde inte riktigt ta nappen och komma till ro. Vi har kurerat med nässpray och inhalatorn har åkt fram! Hoppas vi kan somna om lite sen för dagens schema är fullt och ikväll ska jag och tjejerna hem till Mia på spansk afton :-)

Tidig morgon

Idag blev det uppstigning 06.30 typ och detta kändes grymt tidigt även om det är 1,5 h sovmorgon mot när jag jobbar. Tror att det fattas lite sömn denna veckan!!

Vågen var riktigt snäll mot mig denna veckan och visade ett minus på 0,9 kg (61,1 kg är ny vikt). Känns riktigt bra även om jag gärna hade gått ber typ 2,1 kg så jag hade varit nere på 50 igen ;-) men nästa vecka kanske!!
Känner mig lite stel i benen men i övrigt ingen träningsvärk!

Nu ska jag och barnen käka frukost och sen bär det först av mot Öppna Förskolan och sen vidare på mammaträff :-)

Ha en bra dag alla!!

Skickat från min iPhone

Lord have mercy!!

Trött och svettig efter dagens gympapass kan jag säga!! Det var länge osäkert på om Ida kände sig frisk nog att leda och det var då jag som skulle köra mitt första pass som ledare. Som tur var lät hon sig inte besegras av någon förkylning så vi körde första passet ihop. Hon körde en lättare variant och när det gick att köra tuffare så visade jag hur. Jäklar i min låda vad jobbigt det var ibland! Kunde jag visa detta för någon annan? Nopp det var bara att köra på!!
Imorgon hoppas jag att träningsvärken inte tar kål på mig!!

Imorgon är det även vägdag, hade hoppats på en rejäl minskning men det är DEN tiden på månaden och jag är jättesvullen :-( men vi får se!!

Zumba & biggest looser

Sitter och kollar på biggest looser och det känns rätt skönt att vara inom kcal-gränsen på viktklubb idag och att man nyss är hemkommen från ett zumba-pass :-)
Imorgon är det gympa på schemat och det känns så skönt att vara igång nu!! I helgen måste jag få in nåt pass med tänkte jag men annars är det faktiskt godkänt med 3 (el 4) pass första veckan :-) i höst ska jag ev vara ledare för ett step-up pass här i Hökerum och det ska bli riktigt skoj. Vi ska få t-shirtar och träningsoveraller av föreningen och nu har vi snart en fungerande motionssektion igen :-)

Nu ska jag gå upp och titta på mina barn när dom sover (var inte hemma vid läggningen) och sen ska jag själv sussa sött :-)

Skickat från min iPhone

Läggdags snart?

Ligger i soffan och är grymt trött. Kommer lätt att vara i säng inom nån timme :-)
Jag hann aldrig skriva igår. Var hos grannen och planerade/övade på vårens gympapass. Träning blev det också då så idag har jag faktiskt lite träningsvärk. Armhävningar var inte igår man gjorde så det känns idag ;-)
Kerstin vaknade när jag var borta igårkväll och sen somnade hon inte förrän vid 00 igår så en nattssömn på 4,5 timmar gör att sängen känns väldigt lockande just nu!
I övrigt så känner jag mig mycket piggare och gladare nu när jag har börjat träna igen! Det är en skön känsla!! :-)

Skickat från min iPhone

Årets första runda!

Ingen löpning, det har jag ingen kondis till än men det blev en runda med stavarna :-) sitter och eftersvettas nu men är euforisk över att jag äntligen har kommit igång. Denna veckan sätter gympan igång med och så ska jag och Sophie gå på zumba på onsdag!! :-)
Nu jäklar!!

Har gått upp en del under de 6 veckor (eller vad det nu blev till slut!) då jag inte har tränat och tillåtit mig äta alldeles för mycket snask! är uppe på 62 kg igen men har inga tvivel om att jag kommer att gå ner detta ganska fort bara jag fortsätter träna nu! har satt upp lite delmål och belöningar:

Under 60 kg (igen) - göra den ansiktsbehandlingen jag fick i julklapp + klippa mig.
58 kg - köpa nya träningskläder
56 kg (målet) - köpa nytt vätskebälte
Hålla 56 kg i en månad - köpa en pulsklocka

Tillbaka till barndomen

Gunnar har hittat lite av mina gamla leksaker nere i källaren! Idag leker vi därför med mina troll! Kom inte ihåg att jag hade SÅ många (på bilden syns inte alla!!)

Annars så försöker jag plocka lite och städa bort julen. Bara tomtarna kvar nu och så ska allting ner till källaren. Fy vad tomt det blir!! :-(

Vi scrappar

Idag har jag och Mia haft en scrapbookingträff igen! Oskar och barnen var och lekte hos farmor och farfar så jag fick några timmars fritid :-)
Jag håller på med mitt album om våra "bröllopsresor" och Mia har gjort inbjudningar till sitt kalas och börjat lite på ett eget album! Snart har jag bara en sida kvar som jag kan göra sen måste vi antingen åka på en ny resa eller så får jag börja på ett nytt album ;-)

Trettondagen

Igår hade vi en riktigt mysig dag! Barnen somnade riktigt gott på kvällen och har sovit gott inatt :-)
Dagen började med att Oskar och Gunnar åkte till farmor och farfar för att leka med lego. Kerstin skulle sova så jag gick lite egentid :-) när K hade vaknat åkte vi också in till stan och fick lunch hos svärföräldrarna. Vidare åkte vi sen till Sophie, Aston och Harry. Vi skulle gå tillsammans på druidernas julfirande för barn och vilket firande det var!! Där hade det inte snålats ;-) först var det dans runt granen sen fick barnen fika och glass. I fiskdammen fick dom fina presenter. Gunnar fick ett 3-pack med bilar och Kerstin fick en nalle puh-saga på CD och ett gossedjur. Sen kom tomten med godispåsar och det var lite mer dans runt granen! Det fanns även lotteri där ex på vinster till barnen var en barbiebil med hästsläp. Åh den hade jag velat vinna ;-)
När vi kom hem vid 17.30 åt barnen mycket mat och sen somnade dom som sagt som stockar ;-) fick tillochmed sovmorgon till 07.30 :-)
Lyckat!!

Motivation

Jag längtar såååå mycket tills det blir lite ljusare därute och jag kan börja springa lite igen. Tills dess hade jag velat springa inne men detta verkar omöjligt! Att köpa ett löpband är lite dyrt och tid att springa på gym känns inte som att jag har :-( då finns det bara promenader och att få arslet ur den sköna soffan efter en lång arbetsdag när det regnar och är halv storm därute finns inte! Jag måste få tillbaka motivationen igen för då fanns det inget som stoppade mig!! Snart börjar gympan här i hökerum igen och då måste jag vara lite mer på g. Har nämligen lovat att ställa upp som stand-in ifall någon ledare skulle få förhinder..

Om någon har lite motivation över så kan ni väl skicka den till mig ;-)

Skickat från min iPhone

God Natt

Har sovit alldeles för lite i veckan. Tänkte ta igen det inatt, hoppas att barnen känner likadant (men tvivlar starkt!!). Långhelg på gång nu iaf :-D

Jäklar! Borde sova!

Har suttit uppe alldeles för länge och scrappat! Har gjort 2 sidor till i mitt nya album :-) kreativiteten flödar!!

Jag och Mia var på magnolia innan idag med. Dom har jättemycket fint men tyvärr inte allt vi skulle ha och vi var ganska specifika ;-) lite blev inhandlat iaf och det var man ju tvungen att testa lite :-)

Nä nu sängen, kl står på 04.45 imorgon som vanligt :-(

Legosaga

Gunnar idag när han lekte med lego:
Riddaren Pablo bor i skogen där han tycker om att leka med sin dator. Den farliga draken har fångat prinsessan.
"hjälp mig, ropar prinsessan".
"nej jag hinner inte, svara prinsen. Jag måste jobba först!

Vilken fantasi dom har dom små liven och snacka om att blanda forntid med nutid ;-)