Lugna sig!

Inte nog med att hon kryper för fulla muggar (har gjort i 2 månader) och att hon ställer sig upp emot allt, till och med väggar ibland. Nu han hon till och med börjat gå längs med möblerna och emellan soffa och soffbord!! Sen ramlar hon ju 100 ggr per dag med och det är det värsta! Inte vill hon sitta i gåstolen heller. Hoppgungan funkar ibland men bara en liten stund så det är nästan inte lönt att sätta henne där ;-)
Hon är så tidig, framåt och modig min lilla tjej! Hon kommer att bli en tuff brud i lyxförpackning!!

Vilken dag!

Iaf enligt Gunnar. Efter öppna förskolan där det förresten inte var många (skönt!) gick vi till tullen och åt. Gunnar åt jätteduktigt så jag lovade honom att vi skulle köpa godis efteråt. Var även en sväng i leksaksaffären och hämtade skötväskorna till vagnen och då hittade Gunnar en "motorcykel" som han var tvungen att ha ;-) kostade bara 79 kr så ok då!
Nu ligger Kerstin och oskar och sover, jag och Gunnis kollar på Madagaskar (nya favvofilmen). Han har inte så mycket energi nu när han har lekt så mycket och inte sovit så vi tar en liten paus! Ikväll händer inte mycket, jag planerar att gå och lägga mig typ kl 8, är jättetrött!

Tips

Jag säger bara mmm..Marabou!! finns i schweizernöt oxå, fast den har jag inte provat. Try it vettja!!

Shopping shopping!!

Idag när jag och Kia hade lämnat pojkarna på dagis så drog vi mot Borås. Planen var att kolla på ute-krukor på ett ställe som har utförsäljning 1 ggr/år men hade även lite småsaker som skulle inhandlas. Yo right!? Det blev en solhatt, en keps, ett par skor, sockor och mockasiner + ett hårband till Kerstin. Gunnar fick en keps, en tröja och 2 par shorts och jag köpte mig 2 par linnen, en scarf och krukorna då. Kommer förhoppningsvis bilder när blommorna har kommit i :-) iaf så var krukorna billiga!! En stor kruka, 2 små som man kan hänga på väggen och en ampel för 340 kr!!!

Eftermiddagen spenderades längre ner på gatan och sen kom det regn och vi sprang hem ;-)
Ikväll har jag kollat ikapp lite serier medan honey va i garaget. Har en massa spännande att kolla på i veckan :-)

Nu ska vi snart sova så att jag orkar upp i tid imorgon. Då blir det prommis med mamma efter lämningen :-)

Skickat från min iPhone

Snabbinlägg

Sitter ensam uppe. Alltså inte uppe utan nere men alla andra sover! Typ första gången det händer! Tänkte njuta i 30 min innan jag ger upp och går till sängs :-)
Har haft en trevlig kväll med grannarna lite längre ner på gatan. Dom var här och vi grillade korv och drack öl/cider.
Resten av dagen har gått åt till att försöka få nåt gjort! Inte det lättaste med två små barn men lite har hänt iaf! Imorgon ska jag försöka tvätta upp lite tvätt så jag har nåt att vika i veckan när G är på dagis ;-)
Nu nattis!!!

Skickat från min iPhone

Dom säger det...

Gunnar i veckan när han hittade en katt modig nog att vilja bli klappad!!

Vilken uppförsbacke det har varit idag..! Aningen bättre efter min powernap vid 15, den va ljuvlig. Efter den har vi varit ute och jag har planterat om lite blommor bl.a. Nu är det bad på tapeten för Gunnars del (vattnet kommer bli svart!!). Ikväll blir det nog pizza el liknande hämtmat och sen en härlig kväll i soffan med familjen. Gunnar har nämligen sovit idag så han kommer nog inte i säng i tid!!!

Gårdagskvällen då? Jo det va fantastiskt!! Skitkul och bara glada miner hela kvällen. Kvällens höjdpunkter var bland annat:
* pepparkaks-shottarna vi drack som var riktigt goda faktiskt (antagligen därför jag drack 4 st)
* mitt och Mias 1,5 timme långa samtal utanför på trappan som påminde om ljugarbänkens gamla tider :-)
* vägen ner till krogen
* när Johanna "tvingade" med oss till Jamaica, det var inget vidare smaskigt men det va nostalgi (och så fick vi se Mia äta resterna, alltid lika underhållande) har bilder på just detta spektakel, men besparar Mia detta ;-)
Allt som allt en mycket lyckad kväll! Tack till Kia och Veronica, mina 2 chaufförer för kvällen :-)

Nu ska jag skicka iväg detta som jag har småskrivit på i flera timmar ;-) ha re!!

My kind of evening

Visst är det underbart att ha en tv-kväll i soffan med sin pojkvän/man/sambo, men ibland kan det vara minst lika underbart att sitta själv i soffan och titta på vad man själv vill. Det gjorde jag ikväll. Kl 20 sov båda barnen, Oskar gick ut i garaget och jag satte igång några avsnitt av vampire diaries. Kollade ikapp 3 avsnitt så jag ligger nu "bara" 5 avsnitt efter ;-) OMG vad det hände mycket (som alltid i den serien). Vill ni inte höra så hoppa fram lite, men Johanna och Jenni! Åh vad jag grät när Rose dog och när Caroline var ledsen över Taylors "svek" och när Elena ville vara med Stephan igen. Nu måste jag be O att fixa dom sista med så vi kan börja diskutera igen :-)
Annars idag så va jag på mammaträff. Det blev bara jag och Gitte men vi hade mycket trevligt. Barnen lekte bra med fast bäst lekte hon Hugo och Kerstin tillsammans :-)
Jag ser att det är ganska klart vad ni tycker att jag ska ha på mig, tack för hjälpen och Kia: haha jag är inte förvånad, är inte det lite din grej ;-) tack för fikat idag :-)
Nu ska jag sova här själv i sängen, haha oskar har inte kommit in än!! Bilen gick igenom besiktningen idag så nu ska nya "tjocka" däck på och nån slags kompressor (fråga inte!!??)
Tjing!!!

Skickat från min iPhone

Help wanted!!!

Imorgon ska jag gå ut med mina tjejer :-) eftersom det har varit lite lugnt på festfronten har jag väldigt dåligt med kläder hemma som passar just detta syftet!! Jag har inte hunnit köpa nåt och vill eg inte det heller eftersom jag fortf har några kilon kvar att gå ner. Därför har jag nedan 2 inlägg med olika outfitar som jag kan välja mellan. Alternativ 3 är att stanna hemma med mina tråkiga kläder. Så vad ska jag välja. Kommentera eller tryck "kul" under det ni tycker jag ska ha på mig. Eller då alternativ 3 om ni tycker det!!

Skickat från min iPhone

Alternativ 1

Alternativ 2

Svordommar

Jäklaskitfan!! Har varit uppe sen 03.30 först med K som var täppt i näsan och hostig sen när hon äntligen somnade om vid 05 så vaknade G. Ska försöka sova en sväng när G är på dagis. Fram tills dess finns här en mamma med mycket kort stubin!!

Samma tema

Vi fortsätter på samma tema. Iallafall på eftermiddagen. Lekplats, trevliga grannarna på fyran, fika och soool massor av SOOOOOL :-) fast jag har bränt mig (satan!!). Barnen verkar vara lite småtagna av all frisk luft och är småförkylda och somnar som stockar på kvällen!!
Jag ska snart hoppa in i duschen (varit ute och sprungit) sen ska jag smörja in mig med after sun och sova :-)

Glömde!!

Har till och med fått lite färg idag :-) än så länge bara röd färg men det kan ju bli brunt så småningom :-)

Ännu en dag i paradiset

Gunnar Nybadad och trött efter denna dagen med!

Egentligen var planen en tur till badhuset i u-hamn med eftersom det var typ 17 grader och strålande sol så blev det en repris på gårdagen. Lekplatsen, grannarna Kia & Emil, fika på altanen och sooool :-) ikväll blev det även obligatorisk rengöring av bägge barnen och sen somnade dom lika gott som igår. Kerstin i sin egen säng till och med!
Imorgon ska Gunnar komma "påsk-klädd" till dagis... Vad innebär det? Panik!!
Nu släcker vi lampan och somnar!! God natt :-)

Lovat är lovat

Som dom flesta vet så föddes Gunnar nästan 2 månader för tidigt och det visade sig tidigt att han hade hjärtfel. Han hade från början 3 problem men ett av dom (hjärtrusningar) är (förhoppningsvis) borta nu. Problem 2 är hålet han har i skiljeväggen. Detta berättade läkaren i måndags att dom nu har bestämt sig för att stänga. Problem 3 är att Gunnars hjärta, iallafall ena sidan, är aningen svagare. Muskeln är förstorad och rör sig inte så bra. Det sista är inte så mycket att göra åt, vi får bara hoppas att han klarar sig med medicinerna han får och att han fortsätter att vara så lite påverkad av det som han är just nu =) Här nedan finns lite info som jag hittade på growingpeople.se (mycket lättare än att jag ska behöva förklara det). Klicka på bilden så blir den större och ni kan läsa och se själva!

Det är så lätt att glömma att Gunnar faktiskt har ett hjärtfel. Han är alltid så pigg och glad, men när man kommer på kontrollerna och pratar med läkarna så får man en reality check och man börjar oroa sig och tänka på framtiden...

Vi vet inte än hur dom har tänkt stänga hålet, hjärtoperation eller inte... Detta skulle diskuteras på nåt läkarmöte om några veckor.. Sen får vi veta!

Sen skulle vi även höja lite mediciner och genomföra ett nytt 24h EKG för att vara säkra på att hjärtrusningarna inte är tillbaka!

Vilka morsor!!

Vilken underbar dag det var idag =) Ok lite trögstartad eftersom det tog mig fram till kl 12 att få med hela familjen på en "blomutflykt". Fick locka med McDonalds och DÅ följde dom med ;-) Fick köpt lite blommor även om jag tyckte att Coop's utbud var väldigt begränsat! Men man kan ju alltid köpa fler senare :-D När vi kom hem gick vi nästan direkt ut och var ute i över 3 timmar. Vi hade en playdate med Emil & Kia, först uppe på lekplatsen, vidare hem till altanen för fika och sen "hjälptes vi åt" att plantera mina fina blommor! Tiden gick otroligt fort och alla lekte så bra, utan sura miner och vips så hade nästan 3 timmar gått. Jäklar vilka bra mammor vi är, tyckte jag och Kia då ;-) Behöver jag ens tillägga att barnen somnade utan protester riktigt gott. En överdos av frisk vårluft är allt som krävs =) Imorgon ska vi ev åka och bada, ska även försöka vårstäda lite ute och tvätta upp den sista tvätten så att jag har lite att vika när Gunnar är på dagis i veckan! Nu tror jag att det får bli läggdags, krype ner i sängen och kolla ett gammalt "Tre Kronor" avsnitt, Bimbo har just dött =(

Väntar på sol

Kortet tog vi igår på Leo's, Gunnar har precis ätit en glass :-)

Jag var precis inne på klart.se som visade att det ska bli strålande väder i en vecka. Sol och mellan 15-19 grader på dagen. Skulle det bli så då känner jag LYCKA! Därför känner jag även sug att åka och köpa lite uteblommor idag men vi får väl se... En utedag får det helt klart bli.
Det blev Leo's med mamma igår och det var lyckat som alltid :-) lek och bus på hög nivå så Gunnar somnade snabbt och gott kl 19 :-) jag va oxå helt slut efter allt klättrande och springande. Blev ingen träning igår men det gjorde inte så mycket Leo's är ett träningspass i sig ;-)
Fick gjort en del igår fm oxå. Sorterade alla barnkläder och la i kartonger som ska bäras ner i källaren. Nu ska jag slänga i en tvätt som sen ska hängas ut, älskar våren :-)

Bättre

Kerstin är bättre :-) igår började hon bli piggare. Hon var vaken och kröp runt igen och lekte. I torsdags när jag lade ner henne så la hon sig bara rakt ner på golvet och sov! Men nu håller hon igång och står och leker vid sitt aktivitetsbord :-) vet inte hur det är med matlusten än dock det får vi se under dagen... Alla är lite småförkylda med. Hosta, snoriga och grejs i ögonen .
Oskar och "farbror Åke" är iväg och ska kolla på däck så jag och barnen har planerat att hitta på nåt med mamma. Pratade om att åka till djurparken som öppnar idag, men vet inte om vi ska vara ute så mycket idag! Kanske en lekdag här hemma eller Leo's om barnen fortsätter att vara pigga! Vi får se!!

Sorry lorry

Ledsen att det har varit dåligt uppdaterat här det senaste! Kerstin har varit lite smådålig. Hon har sovit ganska mycket under dagarna men på kvällarna har jag suttit med henne i famnen fram tills vi har gått och lagt oss! Det började med feber som hon hade mellan mån och tis sen var det bättre och jag trodde hon var frisk men sen sov hon nästan hela dagen igår och hade ingen matlust, verkade ha ont i magen och la rejäla brakare flera gånger plus att hon va lite lös i magen. Hoppas bara att det inte är nån slags magsjuka som vi ska få nu allihopa. Trodde magsjukeperioden var över men har hört flera som har åkt på en ny släng nu... Så det har inte hänt så mycket här.
I helgen var det meningen att oskar skulle åka till sin bror i Järna men det blev inställt så nu får jag ha honom hemma istället ;-) han ska bort på lördagen däremot så då ska jag och mamma nog hitta på nåt med barnen :-)
Ska som sagt uppdatera vad läkaren sa om Gunnars hjärta, men det hoppas jag hinna med lite senare, nu måste jag passa på att plocka undan medans Kerstin sover!

Skickat från min iPhone

Händelserik dag

Jag orkar inte skriva några detaljer om vad som sades på läkarbesöket idag, är skittrött! Jag lovar dock att återkomma om detta imorgon. Här kommer däremot lite bilder från dagen. Gunnar skötte sig exemplariskt hos "farbror doktorn" men när vi åkte hem somnade han och sov 30 min. Sen va han småtjurig under dagen så nu vet vi verkligen att det är bäst att han INTE sover! Mot slutet av dagen blev det faktiskt bättre =) EKG! Många klisterlappar och sladdar, sen ska man ligga HELT STILLA i 10 sek (vet ni hur länge det är för en treåring?). Detta skötte G däremot galant, han är van!

Vi väntar på "farbror doktorn". Gunnar har fått börja smaka på sin muta som doktorn gillar starkt "bättre än att behöva ge lugnande" tyckte han och JA det kan man ju hålla med om ;-)

Efter undersökningen lekte vi sjörövare på den stora båten som stod i ingången, det va spännande, mycket prat om "pippis pappa" blev det ;-)

Glass utanför Drottning Silvias Barnsjukhus. Härligt i solen =)

Hemma på lekplatsen. Vi inviger dom nya skorna och konstaterar att dom går mycket bra att gunga i ;-)

Nya kläder

I eftermiddags gav vi oss iväg på lite shopping i det vackra vädret. Våren medför ju även vissa utgifter, speciellt när man har barn. Det var framförallt nya skor som Gunnar behövde. Hittade 2 par vårskor som vi blev riktigt nöjda med! Får väl köpa ett par sandaler och kanske ett par "foppas" till sommaren sen, men detta får räcka under tiden... Sprang även över till lindex där dom hade "halva reapriset". Alla kläder som följer här nedan (alltså inte skorna) handlade vi för 350 kr(!!!) Betalade visserligen 450 kr först och tyckte det blev dyrt, när jag kom hem och kolla kvittot ser jag att dom har gjort fel, tillbaka imorgon alltså! Funderade på att köpa en overall till Kerstin.. Hittade en för 75 kr(!!!!!!!!!!!!!!!) men kan hon helt säkert ha strl 80 i höst/vinter? Isf kanske jag ska köpa den imorgon? Måste även beklaga att bilderna ligger fel, vet inte vad det är med bloggen idag!!

God natt

Ligger i sängen, ska snart sova. Imorgon ska jag och Gunnar åka till Gbg för en undersökning på hans lilla hjärta. Vet inte riktigt varför vi ska just till Gbg (brukar gå i Borås) men antar att dom dels vill diskutera ev operation och enligt våran kontaktperson i Borås så vill dom oftast att patienterna kommer till Gbg då och då också. Jag är mest nervös för att inte hitta rätt men antar att det är skyltat väl!?! Återkommer om detta imorgon.
Vi gav oss på eldning i förmiddags men fick tyvärr aldrig nån fyr på det, det rykte bara! Gav upp efter ett par timmar så vi väntar lite innan vi kör igen! Annars har dagen varit lugn.. Var och handlade med barnen med och så har vi ju varit ute större delen av dagen. Ännu en underbar dag :-)
Nu somnar jag snart ;-) natti!

Tips på bloggar

Gillar att läsa andras träningsbloggar för att få inspiration men har inte hittat så många än. Kan ni hjälpa mig? Skriv gärna adressen på din eller någon annans träningsblogg som du gillar att läsa så ska jag sammanställa en lista sen!

Skickat från min iPhone

Ingen tidning

Här läses ingen tidning på morgonen. Till frukosten sitter jag med min iphone under näsan och läser bloggar via appen bloglovin :-) nu ska vi se vad det har skrivits om sen igår...

Skickat från min iPhone

Härlig dag

Mellanmål i solskenet!

Gunnar stupade i säng 19.00. Vi har Bengan här som lite sällskap fast jag har gett upp denna dagen. Ligger i sängen med Kerstin och kollar stolthet och fördom. Härligt slut på en härlig dag! Imorgon hoppas vi på mindre blåst då ska vi greja i trädgården.

Paus

Nu har vi tagit en paus från det fina vädret. Alla utom Kerstin hon ligger fortfarande ute i vagnen och sover (2,5 h nu). Eftersom Gunnar inte sover på dagen längre så får han en timme med nappen i soffan.
Vi ska snart starta om och gå ut och se hur det går för honey med bilen (däckbyte och tvätt). Vi får ta eldningen imorgon istället för det blåser lite för mycket!
Jag har hängt ut tvätt för första gången iår och det är så härligt att ta in kläderna sen, fräscht! Nu är det verkligen vår och det fick jag ytterligare ett tecken på när jag sprang imorses. I diket såg jag tussilago, vårtecken nr 1. Vet ni vad jag gjorde mer innan? Trampade på en spik!! Den gick igenom mina tofflor och rätt in i foten så nu haltar jag runt här hemma!! Aj!
Nu ska vi klä på oss och gå ut igen. Man måste passa på när det är så härligt väder :-)

Morning!

Sitter och njuter av min första kopp the :-) vädret ser ut att bli riktigt fint och jag har laddat tvättmaskinen. Tänkte hänga ut lite tvätt ifall vi inte ska elda idag men vi får se, det torkar väl inne med ;-)
Igår blev det en tripp till Danielas och vi hade mysig fikastund och barnen lekte. Gunnar höll sig vaken hela dagen och var jätteduktig! Vi åkte och hämtade Oskar i Timmele på kvällen och var där en stund, sen somnade Gunnar i bilen på väg hem kl 20. Hade hoppats att han skulle sova längre än till 06 imorses men icke.
Nu verkar Kerstin vilja somna om, återkommer...

Skickat från min iPhone

Storm

Nu har det varit 2 dagar som jag inte har gett mig ut alls men med en god anledning - det har varit näst intill storm ute! Har jag då åtminstone gjort mina magövningar och ätit bra? Nej och det är oftast så med mig. Det är som en på och av knapp. Träna och äta bra el inte träna och äta onyttigt. Det har varit både chips och choklad men maten har varit bra. Vikten står iaf still på mina stadiga 61,6 kg och har ingen direkt motivation att ta tag i mina sista kilon. Jag är mest nöjd att träningen går bra och att jag inte går upp.
Idag på förmiddagen tänkte jag iaf ge mig ut på en runda!!!

Skickat från min iPhone

Segdeg

Idag är jag jätteseg känner jag! Vanligtvis innebär fredagar öppna förskolan men idag vet jag inte om jag orkar! Vi har varit uppe sen 05.45 så lite trött är man nu och skulle helst vilja gå och lägga sig igen, men det är bara att bita i det sura äpplet och vara vaken! Kerstin har iaf sovit hela natten vilket hon inte har gjort på ett par veckor innan. Hon har vaknat 1 gång och fått mat men inte inatt inte :-)
Kommer Gunnar kunna vara vaken idag tro? Vi får se. Det har iaf varit ett helt annat humör på den killen sen vi slutade sova, men han tjötar hål i huvudet på oss, haha!
Nu ska jag dividera med mig själv om vi ska hitta på nåt idag eller ej, samtidigt är det kul om det händer nåt...

Lyxlunch

Min lyxlunch idag. Var på Ica och orkade inte åka hem och laga så det blev "köpesallad". Kerstin sov och Gunnar tittade på en film och vilade, inte sov.

Gunnar var hemma från dagis idag. Han hostade ganska mycket under natten och va lite geggig i ögonen så han fick vara hemma. Det visade sig under dagen att det inte var nån fara men jag vill inte chansa. Speciellt inte när jag är hemma iaf :-)
Vi hade en väldigt mysig dag och förutom att handla så kom mamma förbi en sväng på förmiddagen och på eftermiddagen var vi ute. Vi krattade bort löv, lekte i trädgården och var uppe på lekplatsen :-)

Nu ligger jag i Gunnars säng, han verkar ha nån "natthosta" och har vaknat lite till och från. Jag har försökt få i honom vatten men han är stentrött och blir bara ledsen om jag propsar!

Måste även tillägga att nu när Gunnar inte sover så mycket under dagen längre så är vi ganska strikta på att nappen inte används under dagen. Det finns bara en nackdel med detta... Han är ta mig tusan aldrig tyst!!! Mamma hit och mamma dit, Hahaha jag blir smått tokig, men han säger så mycket underbara saker så det gör inget ;-)

Lyxlunch

Mm va gott det var. Tog en lång härlig lunch idag efter storhandling på Ica. Orkade inte laga mat när jag kom hem eftersom jag redan va hungrig i affären så jag gick lös på salladsbuffen! Satt med den riktigt länge och läste ett nr av topp hälsa som jag hittade i källaren, från 2009 tror jag, helt oöppnad :-)
Vet ni sen då? I eftermiddag gav jag mig ut på en ny runda. Har gått den åtskilliga ggr men inte sprungit (det va den jag vände på häromdagen för att den va så isig). Nu gick den bra att springa även om den va lite lerig på sina ställen! Iaf så kände jag mig helt slut i benen, jag hade motvind större delen av tiden och ville bara stanna. Trots det så sa iphonen att jag sprang ganska fort vilket sporrade mig och när jag kom hem hade jag nytt rekord :-) 5 km på 31.09 och snitt på 6,17 min/km :-) inte konstigt att det kändes i benen då kanske! Väl hemma gjorde jag åter mina magövningar även om jag idag hade 2 barn över mig som förstörde det lite ;-) på tal om det, shit vad ont jag har idag!! Aj aj aj! Vill inte ens hosta för då gör det så ont, träningsvärk Alabama!!! Ladda hem appen, den verkar bra än så länge iaf!

Inställt

God morgon! Idag hade jag planerat in en morgonpromenad med mamma efter lämningen på dagis. Då brukar hon köra lillan i vagnen så att jag kan gå med stavar. Det är riktigt härligt och vi brukar ha bra tempo. Idag blev det som ni förstår inställt eftersom stora killen är lite krasslig :-(
Nu måste jag verkligen ge mig ut och springa ikväll!!

Ingen sömn

Igår när vi var hemma kom vi fram till några saker. Gunnar verkade pigg så vi hoppade över sovstunden. Detta resulterade i en förhållandevis glad kille som VILLE gå och lägga sig kl 19. Så idag när vi kom till dagis bad jag dom att inte lägga honom, om han inte var helt slut vill säga! Det var han inte för när jag hämtade honom kl 13.30 så lekte han för fullt :-) jag hämtade honom med vagnen och det gick bra det med. Han somnade 5 min innan vi hann hem tyvärr men jag kunde väcka honom och utan jättemånga sura miner så höll han sig vaken. Även idag i säng kl 19 :-)
Självklart ska han få sova om han behöver det och om vi tex åker bil en längre sväng kommer det nog vara svårt att hålla honom vaken! Känns som att han har blivit så stor på en gång. Snart ska vi nog ta bort nappen med men vi vill inte göra allt på en gång!

Ny app

Visst gör iphonen det roligare att träna!? Igår fick jag ett tips när jag läste nya numret av topphälsa. Appen "ab workout". Den är gratis och super! Det är en instruktionsvideo typ på magövningar och tar 5 min. Ska köra den en gång om dagen och se om den kan göra underverk för min sladdriga mage ;-) Jag körde igår och blev först lite besviken.. Bara liiite träningsvärk, tänkte att jag får köra på lite hårdare idag. Jag gick en kort promenad fram och tillbaka till dagis på eftermiddagen och körde mina 5 min när jag kom hem och JÄKLAR va ont jag hade. Orkade knappt göra nåt, men jag bet ihop och körde ändå, med lite mer stretch efteråt!

Ny sväng

Igår va det underbart väder ute, sol och 9 grader. Visst blåste det lite men på eftermiddagen gav jag mig ut på en härlig löptur =) Bytte min 4 km runda till en längre på närmare 6 km. Det gick bra, förutom att jag hade lite för mycket kläder och när motvinden kom ville jag nästan dö. Även denna rundan är ganska backig och i början är det en rejäl uppförsbacke, men det är skönt när man känner att man får ta i lite oxå ;-) Farten blev iaf 6,28 min/km och det är ju här jag måste bättra mig. Visserligen finns det fortfarande tid fram till tjejmilen, men vore det inte skoj att kunna springa vårruset på under 30 min! Det är bara en månad kvar nu hörrni! Vill även påpeka att i mina 6,28 så är powerwalken i början medräknad så kanske det är liiite lägre. Mina km splittar såg ut såhär:

1. 6,38 (inkl uppvärmning)
2. 6,41 (backar, backar, backar)
3. 6,15 (härlig löpning i skogen)
4. 6,00 (nerför, åh va härligt)
5. 6,31 (på väg hem med motvind och uppförsbackar)

Föregående vecka

• Måndag: Sprang 4,5 km på 29 min (6,30 tempo)
• Tisdag: Kort prommis 30 min
• Onsdag: Sprang "rundan på 25 min (6,22 tempo - rekord)
• Torsdag: --------------------------
• Fredag: ---------------------------
• Lördag: ---------------------------
• Söndag: --------------------------

Sån jäkla kass vecka!!! Kan lova att denna vecka ska bli bättre, även om vädret ska vara grått och mulet så SKA jag ge mig ut! Det är nämligen ofta det som påverkar mig - vädret, men det är skönt att springa i regn. Ska bara försöka komma ihåg det när jag letar anledningar till att inte ge mig ut...

Vilken dag!!

Har fått hur mycket som helst gjort känns det som! Datarummet är byggfärdigt, utstädat, möblerat och nu är det bara detaljer som fattas. Bokhyllorna står tomma, fönstret saknar lampa, gardiner och blommor och skrivbord ska organiseras. Jag har börjat sortera alla våra DVD-filmer, har väl typ 500 och 3 som ligger i sitt fodral ;-) Jag har även städat nere och Oskar har börjat greja i hallen uppe. Det är det sista rummet vi har kvar att göra iordning uppe och häromdagen när jag var och handlade rev han ut golvet så nu MÅSTE vi göra fint där (jag som hade hoppats att vi kunde spara det lite). Imorgon är det vardag igen, Oskar till jobbet och Gunnar till dagis. Då ska jag fortsätta greja här hemma och förhoppningsvis hinna med en prommis. Satan, nu tror jag K vaknar :-( Tack för kommentarerna i förra inlägget BTW, det värmer.. och Therese! Oh ja det lär va en separationsfas (har googlat nu när du skrev det) så det kommer att gå som ett mantra i mitt huvud (det är bara en fas, det är bara en fas...)!! Och så hoppas vi att den fasen går över typ NU!! ;-) Jäklar nu ÄR hon vaken...

Eller inte

Helgerna överlag tycker jag är svåra. Vi är dåliga på att planera och idag blev det en oplanerad ikea-visit som tog större delen av dagen. Vädret var uruselt och det kändes som okt/nov istället för april! Imorgon är en annan dag eller vad säger man?! Då blir det åter träning och förhoppningsvis tar jag mig i kragen med maten och lyckas gå ner mina sista kg innan sommaren :-)

Tröttsamt!!

Orkar jag ens beskriva den här dagen idag eller ska jag bara lämna den bakom mig? I snabba drag kan jag berätta att eftersom vädret fick det att kännas som en dag i november så bytte vi hemmafixardagen mot en ikea-tripp. Väl på Ikea hade Gunnar trots-utbrott efter trots-utbrott så vi kunde bara plocka åt oss det nödvändiga. Trötta i huvudet begav vi oss hem utan nån ork att sätta ihop möbler. Det får bli imorgon. Väl hemma har G varit ganska lugn (även om han somnade grymt sent 20.30) men istället har Kerstin varit skrikig och sååååå mammig. Jag kan inte gå ut ur rummet längre! Nu sover även hon och jag ska ge denna dåliga filmen en liten chans till innan jag går upp och lägger mig!! Imorgon ska bilen lämnas in på kamremsbyte och vi ska bli 7000 kr fattigare :-(

Ligger efter

Denna veckan blev inte heller som jag hade tänkt! 3 jogg-pass blir det om jag tar mig i kragen och ger mig ut idag! Det är planen. Vägningen. I fredags gav ett +/-0 och motivationen verkar vara lite längre bort igen. Inte på träningen som vanligt, det är så skönt att komma ut, men maten och framförallt på helgen. Har ju inte många kg kvar nu. 4 för att vara exakt och dom ska bort, men hur ska man få tillbaka motivationen för att äta rätt igen?

Aj aj aj..

Hon är en sån bröt-unge Kerstin ;-) hon ska ställa sig upp mot ALLT och nästan alltid så ramlar hon! Eller så blir hon ledsen och vet inte vad hon ska göra sen, hur kommer man ner igen? Ja hon är rolig hon. Vet inte hur många blåmärken hon har den tjejen nu ;-) nu sitter hon i sin matstol efter att ha ramlat baklänges när hon stod mot bordet. Hon behöver vila lite anser jag!
Fortfarande inga tänder förresten men dreggel, gnäll och bita på allt och alla fortsätter!

Helgen.

Morbror Henke och Gunnar byter däck, lördag morgon..

Har varit dåligt uppdaterat här i helgen men det har gått i ett! Efter ÖF i fredags tog jag och grannen Kia en sväng ut till Gällstad för lite dagis-shopping till Emil. Jag tittade mest. Gunnar behöver nya regnkläder i vår men det får vänta lite till! Efter Gällstad fortsatte vi hem hit på lite te/kaffe. En mycket trevlig dag som fortsatte med kalas för pappsen på kvällen.
Igår kom Henke hit och bytte däck och då passade vi på att går ut. Kerstin sov i flera timmar så jag hann kratta gräsmattan och när vi senare gick in så städade jag ur datarummet från allt byggdamm och putsade tom fönstret! På eftermiddagen åkte vi till Kina som fyllde år, fikade och barnen lekte med kusinerna. Hemma blev det myskväll med lite nya hyrfilmer...
Idag då var nog planen att ställa in möblerna i datarummet för att se vad som behöver köpas i form av bokhyllor, lampor, gardiner osv. Sen ska vi bara se när vi har tid för en Ikea-tripp. Det är ganska mycket nu framöver..

På väg...

Igår på mammaträffen så klädde Gunnar ut oss i konstiga hattar. Han hade själv en tårta på huvudet men ville INTE vara med på bild!!

Nu sitter vi och äter frukost och ska bege oss till öppna om en stund :-) efter det följer vi med Kia till gällstad för att kolla på jacka till Emil. Jag kanske tittar lite jag med fast eg tror jag att det är ett svepskäl för att äta lager-sallad och fika ;-) inga problem för mig!!
Ikväll ska vi hem till mor och far för far fyller pensionär idag! Men han ignorerar det och jobbar på ;-) det kommer iaf bli en kul och händelserik dag speciellt för Gunnar!
Nu måste jag duscha känner jag.. Hur ska jag lösa detta?